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在我国东北地区，由于冬季天气寒冷，冬季室外体育课不仅能够有效增强学生的体质，提高学生的素质，还可以提高学生适应寒冷气候，培养学生不畏寒冷、克服困难的精神。如何调动学生的积极性，提高学生的身体素质，顺利完成冬季体育课，对教师提出了更高的教学标准与要求，才能完成冬季体育教学的目的，激发学生的积极性，从而有效地提高体育课的质量。