学校的田径场上，选手们站在出发点前，等待着比赛的开始。随着裁判的一声枪响，所有的选手像离弦之箭一样奋力冲向终点。
　　赛道中有一个个子不高的选手，他的身形灵活，跑得非常快，将大部分选手都远远地甩在了身后。他回头看了看，看到其他选手落后很远，就故意跑慢了一点，等他们追上来后，再开始加速。距离再次被拉开，过了一会儿，他又故伎重演，直到最后，他才加速超过一个跟他差不多同时到达终点线前的选手。
　　他在跑步这方面很有天赋，学校组织的比赛他每次都拿冠军。可能是因为没有势均力敌的对手，即使不拼尽全力去跑，也可以得到冠军，所以他有些心高气傲。这次也一样，他本可以有着很大的优势，速度远远超过身边的选手，但他故意放慢脚步，最后再加速超过别人，先一步跨过终点线，无论领先的时间是多是少，他都是冠军无疑，只需要等待裁判宣布结果，然后站上领奖台接受颁奖。
　　然而，让他没有预料到的是，他这次却与冠军无缘。明明是自己先到的终点，难道是裁判误判了？但是裁判站得离终点线很近，他应该能够清楚地看到真正的情况。虽然他心里有些不高兴，但他却没有去找裁判进行申诉，因为冠军对他来说，已经拿得太多了，他并不稀罕这一个。
　　颁奖仪式结束后，他被裁判叫住了。裁判对他说： “你可能很疑惑，在田径赛场上，跑得最快的人为什么不是冠军？”他抬起头看着裁判，心里十分疑惑，裁判应该知道谁才是真正的第一，卻故意不将冠军颁给自己，这究竟是因为什么呢？他没有说话，而是听裁判继续往下说。
　　裁判说： “一个真正的选手要在赛场上发挥自己的全力，这才是尊重其他选手的做法，也要懂得后退一步，这才是真正的冠军。”他一时不明白裁判的意思，就疑惑地看向裁判。裁判继续说道： “我看到你故意在赛道上放慢速度，这不是尊重其他选手的表现。后退一步的意思，不是说要你停下来等他们，然后一起前进，而是说做人不要骄傲自满，要懂得谦虚和爱。失去了这次的冠军，我想你的印象一定会很深刻，只要吸取教训，相信你以后会得到更多的冠军。”原来，他在赛道上的表现被裁判看在了眼里，这才故意没有给他冠军。
　　从那以后，每次比赛他都是全力发挥，后来成为第一位晋级伦敦奥运会男子百米半决赛的中国选手，他叫苏炳添，是中国著名的短跑运动员。正是那次经历，成就了今天的他。面对年轻人的请教，他这样说道： “赛场上认准目标，拼命向前跑。同时，要记得退后一步，做到谦虚和爱，不要骄傲自满，尊重比赛，尊重其他选手。”
　　话题拓展：尊重;骄傲;自满
　　素材分析;
　　人为谦逊，方能知人知己。谦虚是一种美德，是进取和成功的必要前提，是人一生的修养以及自我内涵的表现，也是人所必须具有的品质。