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陈丽娜因主演首部作品《激情燃烧的岁月》而被人所熟知。随后她出演了警匪悬疑剧《血色白桦》。之前的成绩让陈丽娜更上一层楼，主演揭示了中国当代婚姻面临的生存体验的作品《离婚官司》。而后陈丽娜也没有让自己闲下来，在2013年出演年代谍战剧《北平无战事》。2014年，出演都市情感剧《姐妹兄弟》。
其实冬天的保养无非是要给皮肤喝饱水，干燥反而会让皮肤引起敏感，痛痒，甚至会出现痘痘肌，那么我们如何才能让自己的皮肤喝饱水呢？陈丽娜说皮肤保养需要内外的调养，身体好了皮肤自然会是个健康的肤色。
首先合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。出门时要涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。那好我们现在开始正式步入课题，全方位的护理我们冬日的肌肤。
一、面部的护理
清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。
二、眼部的护理
寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的润眼霜。
三、唇部的护理
嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会非常理想。如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部。在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。
四、身体肌肤的护理
沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，尽量不要使用。沐浴完毕后，用大毛巾轻轻拍干身上的水份，在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜。
五、手部和足部的护理
冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹，所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手，使用润手霜的时候，不妨轻轻拍打手背，促进血液循环，使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。如果皮肤严重干燥，在晚上入睡之前，同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚，日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上磨砂膏。若龟裂的情况严重，甚至出血，就要在进行完上述步骤之后，在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。这就好比在给脚跟“锔油”。
六、头发的护理
冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂。
生活中的陈丽娜喜欢追求舒服自在没事的时候和朋友呆在一起、尤其喜欢户外运动。对于时尚陈丽娜很自信，并且可以堪称时尚达人了。“每个人的理解不同，好多人觉得时尚是追求当下的时尚元素，我认为真正适合自己，得体大方，经典型的才是时尚。关键是要适合自己。如果时尚是要跟风的话，那你下一秒就过时了。保持一个很健康的心态，大方得体适合自己，经典的就是永恒的。”
1.POLA B.A极光幻彩精华液
50g/RMB 6290
推荐理由：POLA研究，肌肤深层的真皮内的纤维芽母细胞中存在着极光粒子。极光粒子越多，细胞活性越高，能量越足，修复能力越强，肌肤越年轻又弹力。极光粒子的生成机制—细胞自噬循环机制。也就是细胞内分解由于年龄增加所内积蓄老废物，变废为新的蛋白质，是发生在细胞内变废为宝的再生再利用循环机制。分解的过程中，产生极光粒子。
2.自然堂凝时鲜颜肌活眼部精华乳
18ml＼RMB 220
推荐理由：卓越的凝时修护科技，重现细腻娇嫩双眸。雪花莲、甜扁桃籽提取物。平滑肌肤、柔软眼周，更显柔润亮泽；集中解决多种眼部肌肤问题，淡化眼部黑眼圈、细纹、松弛，缓解黯沉、干燥现象，双眸更显健康细致；轻柔凝乳质地，舒缓眼部肌肤疲劳，显著提高眼部肌肤滋润度，令眼部肌肤柔软舒适；卓越的凝时修护科技，帮助抵御有害的外部环境，保护肌肤健康，重现细腻弹润双眸。 3.DHC辅酶精萃活力润白霜
100g/RMB 568
推荐理由：一站式护理的凝露质地按摩霜，将化妆水、乳液、凝露、霜、妆前霜5个步骤一步完成，是集肤龄维护+美白护理于一身的的药用多功能凝露。
4.巴黎欧莱雅复颜年轻立显修颜霜
RMB 190/50ml
（昵称：美涂霜） 2014年12月上市
推荐理由：OPTI-BLUR TECHNOLOGY柔光美颜科技-“涂在脸上的柔焦美颜相机”：神奇柔化散射在肌肤表层上的光线，轻抹间能提亮肌肤，隐匿细纹、毛孔、黯沉等岁月痕迹。蕴含PRO-RETINOL A维生素原A，丰盈表皮层，有效淡化皱纹，修正岁月痕迹，日复一日肌肤看起来更丰盈润泽，愈现年轻。含基因提拉素-“无形的手时刻提拉托起脸颊”促进天然提拉因子生成，恢复肌肤盈润紧致。
5.大宝水凝保湿系列
推荐理由：大宝，用它的品质证明了它的经久不衰。而如今它又以全新的形象，卓越的长效保湿，无敌的性价比推出了水凝保湿系列。洁肤、柔肤、润肤，一整天的久久水润看得见，24小时长效保湿，及时满足消费者越来越大的保湿需求 。高纯度，高含量，多种类的天然保湿因子，带来1000倍锁水力。美国研发中心“水膜盈现”专利技术，盈亮水润，效果媲美国际大牌。
6.巴黎欧莱雅金致臻颜精油按摩滋润霜RMB 320/50ml
推荐理由：灵感源于亚洲传统KOBIDO按摩手法，萃取植物精华为您呈现第一款巴黎欧莱雅奢养按摩滋润霜。焕活肌肤，摆脱倦容，重焕肌肤年轻状态。蕴含高纯迷迭香、薰衣草、摩洛哥坚果油、乳木果油、蜂皇浆、白茉莉和玫瑰精华。摩洛哥坚果油和珍贵蜂皇浆——有效滋润肌肤 并增强肌肤免疫力，肌肤柔软细滑，修复力显著提升。薰衣草、迷迭香、白茉莉和玫瑰——高度抗氧化，增强肌肤抵抗力 镇定舒缓肌肤，唤醒新生能量。
7.雅诗兰黛多效智妍面霜
新品未定价/50ML
推荐理由：全新多效智妍面霜重新激活肌肤天然的青春活力，预测并响应肌肤不断变化的需求，运用尖端科技将营养和水分送入肌肤表层深处，助力肌肤延缓老化迹象的出现。本款魅力非凡、多效合一的高性能面霜拥有12项全球专利，融入了雅诗兰黛突破性的全新IntuiGen Technology中芯智控科技，极速提升Nrf2活性，全面激活肌肤200+年轻基能，犹如中心总控，一次应对压力、毒素、污染、氧化等带来的老化问题。
8.Watsons屈臣氏橄榄凝护乳霜面膜
RMB 109/90g
推荐理由：添加橄榄叶精华与马齿苋提取物，温和亲肤，有效保护肌肤；添加视黄醇棕榈酸及牛油果脂，滋养干燥的肌肤，舒缓呵护肌肤，令肌肤更具活力。弄润柔滑的乳霜质地，充分滋养肌肤，让肌肤变得光滑、滋润、倍感舒适，特别适合干燥季节，是一款双效面霜，即可作为面膜使用，也可以作为面霜使用。
9.Watsons屈臣氏燕窝丝炫水感细滑霜
RMB 119/50g
推荐理由：精选优质印尼金丝燕窝提取物，润养肌肤，让肌肤充盈水润活力。源自韩国的金色蚕茧提取物，含丰富的蚕丝胶蛋白，融合银耳提取物，令肌肤如丝般柔嫩光滑。添加天使草提取物*，补充水分同时调理肌肤水油平衡。
10.POLA B.A赋颜晨光泡沫面膜 60ml/RMB 1，990
推荐理由：最大限度提升肌肤自我再生力和修复力，分秒间肌肤奇迹复活，重至初生原点。B.A进化级生物活性抗老理论，实感宛如初生焕肤般光艳透明，尊享前所未有的独特护理，张力感弹力感轻触可及，颠覆业界冲洗面膜护理，压入即融泡沫面膜的首次研发成功，实现如泡沫般膨、弹、透、彩的新生肌感。
11.DHC紧致焕肤保湿定妆粉饼（修容嫩粉） 11g/RMB 316（粉芯：188；粉盒：108；粉扑：20）
推荐理由：内含DHC专利技术“紧致提升薄膜”、“提亮珠光粉”微粒子粉末，在完美掩饰细纹、肤色不匀等瑕疵的同时，赋予肌肤通透光泽感，有效抑制多余皮脂，持久呈现丝般细腻柔滑的完美肤质。独特的渐变光影设计，既可4色混合后用于全脸，也可利用明亮色和暗色，塑造立体精致小颜。
其实冬天的保养无非是要给皮肤喝饱水，干燥反而会让皮肤引起敏感，痛痒，甚至会出现痘痘肌，那么我们如何才能让自己的皮肤喝饱水呢？陈丽娜说皮肤保养需要内外的调养，身体好了皮肤自然会是个健康的肤色。
首先合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。出门时要涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。那好我们现在开始正式步入课题，全方位的护理我们冬日的肌肤。
一、面部的护理
清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。
二、眼部的护理
寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的润眼霜。
三、唇部的护理
嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会非常理想。如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部。在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。
四、身体肌肤的护理
沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，尽量不要使用。沐浴完毕后，用大毛巾轻轻拍干身上的水份，在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜。
五、手部和足部的护理
冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹，所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手，使用润手霜的时候，不妨轻轻拍打手背，促进血液循环，使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。如果皮肤严重干燥，在晚上入睡之前，同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚，日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上磨砂膏。若龟裂的情况严重，甚至出血，就要在进行完上述步骤之后，在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。这就好比在给脚跟“锔油”。
六、头发的护理
冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂。
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1.POLA B.A极光幻彩精华液
50g/RMB 6290
推荐理由：POLA研究，肌肤深层的真皮内的纤维芽母细胞中存在着极光粒子。极光粒子越多，细胞活性越高，能量越足，修复能力越强，肌肤越年轻又弹力。极光粒子的生成机制—细胞自噬循环机制。也就是细胞内分解由于年龄增加所内积蓄老废物，变废为新的蛋白质，是发生在细胞内变废为宝的再生再利用循环机制。分解的过程中，产生极光粒子。
2.自然堂凝时鲜颜肌活眼部精华乳
18ml＼RMB 220
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100g/RMB 568
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5.大宝水凝保湿系列
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推荐理由：灵感源于亚洲传统KOBIDO按摩手法，萃取植物精华为您呈现第一款巴黎欧莱雅奢养按摩滋润霜。焕活肌肤，摆脱倦容，重焕肌肤年轻状态。蕴含高纯迷迭香、薰衣草、摩洛哥坚果油、乳木果油、蜂皇浆、白茉莉和玫瑰精华。摩洛哥坚果油和珍贵蜂皇浆——有效滋润肌肤 并增强肌肤免疫力，肌肤柔软细滑，修复力显著提升。薰衣草、迷迭香、白茉莉和玫瑰——高度抗氧化，增强肌肤抵抗力 镇定舒缓肌肤，唤醒新生能量。
7.雅诗兰黛多效智妍面霜
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9.Watsons屈臣氏燕窝丝炫水感细滑霜
RMB 119/50g
推荐理由：精选优质印尼金丝燕窝提取物，润养肌肤，让肌肤充盈水润活力。源自韩国的金色蚕茧提取物，含丰富的蚕丝胶蛋白，融合银耳提取物，令肌肤如丝般柔嫩光滑。添加天使草提取物*，补充水分同时调理肌肤水油平衡。
10.POLA B.A赋颜晨光泡沫面膜 60ml/RMB 1，990
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11.DHC紧致焕肤保湿定妆粉饼（修容嫩粉） 11g/RMB 316（粉芯：188；粉盒：108；粉扑：20）
推荐理由：内含DHC专利技术“紧致提升薄膜”、“提亮珠光粉”微粒子粉末，在完美掩饰细纹、肤色不匀等瑕疵的同时，赋予肌肤通透光泽感，有效抑制多余皮脂，持久呈现丝般细腻柔滑的完美肤质。独特的渐变光影设计，既可4色混合后用于全脸，也可利用明亮色和暗色，塑造立体精致小颜。