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《墨子·非乐》云:“人不可食糟糠。曰,食饮不美,面目颜色不足视也。”说明人们的日常饮食,对容貌有着很大的影响。我国在这方面的具体研究有悠久的历史。早在两千多年前的《神农本草经》中,就记载了一些天然食品的美容作用。往后,晋代葛洪的《抱朴子》,陶弘景的《名医别录》,唐代孙思邈的《千金食治》,