迷你阳台也能健身

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也许你是个懒人,也许你没有时间到健身房去锻炼,但这并不是逃避锻炼的好借口。其实在家里你一样可以抽时间锻炼,看看洒满阳光的阳台吧,那的确是个不错的锻炼场所。 Maybe you are a lazy, maybe you do not have time to go to the gym to exercise, but this is not a good excuse to avoid exercise. In fact, at home you can take the time to exercise, take a look at the sunny balcony, it is indeed a good place to practice.
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