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摘要：学习数学不仅仅是对数学知识产生认知的一个过程，更是在情感与心态的调整下，将数学知识转换为自身的智慧，并能运用在实际解题中。因此在学习数学的过程中，心态也占有极大的调整与引导作用。并且在高三学习中，学生面临着高考的重压，以及数学本身的难度，使我们学习数学感到很大的障碍。于是针对这样的情况，一定要针对实际的学习情况，调整心态，为高三数学学习打下健康的心理基础。只有这样才有可能在数学学习中取得成效，帮助在高考中取得理想成绩，实现人生梦想。
关键字：高三数学；心态调整；正确心态
人都是具有情感与意识的个体，并且在其引导下来支配人类的活动，不难得出结论，心态往往正是左右学生学习的重要因素。根据自身的学习经历来说，如果在学习过程中产生焦虑、紧张的心理，将极其影响正常的学习进度，使得学习成效大打折扣，不能在规定时间内完成任务，以至于数学思维与综合能力不得有效提升。在时间安排十分紧凑的高三学习中，是一定不允许这样的情况出现的，否则后果很严重，对我们发展将产生极大的消极影响。那么我将根据个人经历，浅谈高三数学学习中正确的心态养成。
一、愉快学习心态
愉悦感是积极情感的心理表现，具有主动积极学习的倾向性，它是数学学习最佳心态的催化剂。在学习中有了愉悦感，学习起来就会兴趣十足，积极主动，思维机制的运转就会加速。培养自身愉悦感的重要途径有三点：
第一、各抒己见，在课堂学习的过程中，我们可以利用老师给予的讨论时间展开积极的争论，从而强化学习气氛，激起我们高昂的学习情绪，以达到最佳的学习心态。在学习中，我们可以相互评议，跟不同意见的同学展开热烈的讨论，我方观点认为化为小数的计算方法更为简便，有部分同学认为化作分数进行计算更加方便快捷，针对这种情况，我们可以请求老师给予一定的时间我们进行辩论和探讨，再得到老师的同意后，我们双方进行了举例验证，最终活跃了课堂气氛，还深化了知识的理解。每个人得到鼓舞，智力活动处于最住状态，真正做到乐中学，学中乐。
第二、在解题活动中，我们可以跟同学互相交流解题的思维过程，从不同的解题思路中进行思考，总结出适合自己使用的解题思路，从而体会到数学是思维“体操”的魁力。
第三、在数学学习中，我们通过各种类型各种知识的解答和深化理解，我们可以发现数学的简捷美、对称美、和谐美、奇异美，学习数学的愉悦感油然而生。
二、成功成就心态
無论我们做什么事情，心态都是很重要的。对每一个想干一番事业的人来说，首先要树立一个坚定不移的的心态，无论面对什么样的困难，谁都希望自己能获得成功，但是要做到这一点，良好的心态是不可或缺的，因为什么样的心态决定了什么样的成就，什么样的心态决定了什么样的人生。有了成功的心态就会达到成就的道路：如果一个人没有强烈一定要成功的欲望，那他是不会采取任何行动来达到成就的目标。成功对于我们每个人来说都是一件不易之事，每一项成就都需要我们艰辛的付出。事实上，有些人遇到困难便失去了勇气，可是在成功者的眼里即使失败也不能是最后的决局，还会继续奋斗，路不是一帆风顺的好走，一生有成就的人，开始出发总是不顺利，而且在“抵达目标前”也终会经历许多心碎的挣扎，看看那些成功者，其人生转折点通常会与某个危机同时出现，透过那些危机我们认识了另一个“自我”，有了成就。成功的道路是坎坷和曲折的，有些人把困难和不幸作为借口，也有人在不幸和困难中寻找前途，只有勇敢面向困难永保活力用理智战胜一切才能成为命运的主宰者。
三、积极创新心态
人受教育的最终目的就是去不断地解决所面临的问题，有些问题并不是已有的，如果我们不琢磨自己去解决，那在这个社会上生存是很危险的，而学生时代，特别是高中时代，一个人能力的形成也正处于上升时期，这时候正是形象思维与逻辑思维的同步发展与形成稳定时期。为了提高学习效率，必须提高我们自身的学习素质，因此，我们养成良好的自学习惯是至关重要的。自觉学习能力的养成和提高，也会影响我们的自主创新能力的提高。培养我们自身的创新能力，并不是让我们现在就去创造什么，而是对我们再学习当中出现的新的看法、认识，解数学问题中出现的新的解法，学习当中总结出来的有效的学习方法进行发现和总结，这些都可以视为学习的创新成果，在不断地的鼓励与培养当中，我们的学习效率自然也就会有所提高。
四、结语
总而言之，一个良好健康的心态在高三数学学习中是格外重要，它是帮助我们提升数学思维与综合能力，提高数学成绩的关键。一个良好的心态就如加满汽油的机车，运动起来强健而有力，若是在学习过程中背负着消极的心态，最终很有可能一事无成。在这样一个特殊的时期，面对着来自各方的压力，要运用有效的学习方法突破学习中的难关，提升自身的成就感，同时要始终保持恒心与信心，要有解决问题、迎难而上的魄力，只有这样才能更接近理想的象牙塔。
参考文献
[1] 沈恒.一个字引发的思考——数学语言运用必须精炼正确[J].数学通报，2006（12）
[2] 李粉凤.怎样学好高中数学——高中数学学习方法探讨[J].科教文汇（中旬刊），2008（09）
关键字：高三数学；心态调整；正确心态
人都是具有情感与意识的个体，并且在其引导下来支配人类的活动，不难得出结论，心态往往正是左右学生学习的重要因素。根据自身的学习经历来说，如果在学习过程中产生焦虑、紧张的心理，将极其影响正常的学习进度，使得学习成效大打折扣，不能在规定时间内完成任务，以至于数学思维与综合能力不得有效提升。在时间安排十分紧凑的高三学习中，是一定不允许这样的情况出现的，否则后果很严重，对我们发展将产生极大的消极影响。那么我将根据个人经历，浅谈高三数学学习中正确的心态养成。
一、愉快学习心态
愉悦感是积极情感的心理表现，具有主动积极学习的倾向性，它是数学学习最佳心态的催化剂。在学习中有了愉悦感，学习起来就会兴趣十足，积极主动，思维机制的运转就会加速。培养自身愉悦感的重要途径有三点：
第一、各抒己见，在课堂学习的过程中，我们可以利用老师给予的讨论时间展开积极的争论，从而强化学习气氛，激起我们高昂的学习情绪，以达到最佳的学习心态。在学习中，我们可以相互评议，跟不同意见的同学展开热烈的讨论，我方观点认为化为小数的计算方法更为简便，有部分同学认为化作分数进行计算更加方便快捷，针对这种情况，我们可以请求老师给予一定的时间我们进行辩论和探讨，再得到老师的同意后，我们双方进行了举例验证，最终活跃了课堂气氛，还深化了知识的理解。每个人得到鼓舞，智力活动处于最住状态，真正做到乐中学，学中乐。
第二、在解题活动中，我们可以跟同学互相交流解题的思维过程，从不同的解题思路中进行思考，总结出适合自己使用的解题思路，从而体会到数学是思维“体操”的魁力。
第三、在数学学习中，我们通过各种类型各种知识的解答和深化理解，我们可以发现数学的简捷美、对称美、和谐美、奇异美，学习数学的愉悦感油然而生。
二、成功成就心态
無论我们做什么事情，心态都是很重要的。对每一个想干一番事业的人来说，首先要树立一个坚定不移的的心态，无论面对什么样的困难，谁都希望自己能获得成功，但是要做到这一点，良好的心态是不可或缺的，因为什么样的心态决定了什么样的成就，什么样的心态决定了什么样的人生。有了成功的心态就会达到成就的道路：如果一个人没有强烈一定要成功的欲望，那他是不会采取任何行动来达到成就的目标。成功对于我们每个人来说都是一件不易之事，每一项成就都需要我们艰辛的付出。事实上，有些人遇到困难便失去了勇气，可是在成功者的眼里即使失败也不能是最后的决局，还会继续奋斗，路不是一帆风顺的好走，一生有成就的人，开始出发总是不顺利，而且在“抵达目标前”也终会经历许多心碎的挣扎，看看那些成功者，其人生转折点通常会与某个危机同时出现，透过那些危机我们认识了另一个“自我”，有了成就。成功的道路是坎坷和曲折的，有些人把困难和不幸作为借口，也有人在不幸和困难中寻找前途，只有勇敢面向困难永保活力用理智战胜一切才能成为命运的主宰者。
三、积极创新心态
人受教育的最终目的就是去不断地解决所面临的问题，有些问题并不是已有的，如果我们不琢磨自己去解决，那在这个社会上生存是很危险的，而学生时代，特别是高中时代，一个人能力的形成也正处于上升时期，这时候正是形象思维与逻辑思维的同步发展与形成稳定时期。为了提高学习效率，必须提高我们自身的学习素质，因此，我们养成良好的自学习惯是至关重要的。自觉学习能力的养成和提高，也会影响我们的自主创新能力的提高。培养我们自身的创新能力，并不是让我们现在就去创造什么，而是对我们再学习当中出现的新的看法、认识，解数学问题中出现的新的解法，学习当中总结出来的有效的学习方法进行发现和总结，这些都可以视为学习的创新成果，在不断地的鼓励与培养当中，我们的学习效率自然也就会有所提高。
四、结语
总而言之，一个良好健康的心态在高三数学学习中是格外重要，它是帮助我们提升数学思维与综合能力，提高数学成绩的关键。一个良好的心态就如加满汽油的机车，运动起来强健而有力，若是在学习过程中背负着消极的心态，最终很有可能一事无成。在这样一个特殊的时期，面对着来自各方的压力，要运用有效的学习方法突破学习中的难关，提升自身的成就感，同时要始终保持恒心与信心，要有解决问题、迎难而上的魄力，只有这样才能更接近理想的象牙塔。
参考文献
[1] 沈恒.一个字引发的思考——数学语言运用必须精炼正确[J].数学通报，2006（12）
[2] 李粉凤.怎样学好高中数学——高中数学学习方法探讨[J].科教文汇（中旬刊），2008（09）