武则天养生

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  武则天(623年-705年),是中国历史上唯一的女皇帝,在历史上其功过是非甚多,姑且不论,只就她的寿命(享年82岁)而言,就很让人注意。通过历史书籍,我们可发现她的长寿奥秘:
  第一、习文练武,养性修身。武则天的父亲是军人出身,母亲又善通文墨。因此她从小习文弄武,为以后的事业打下了良好基础。在其执政时,武则天也从未停止书法、诗歌、乐曲的创作,又常骑马检阅军队和外出巡行,这一切使她的心身都得到了锻炼。是她长寿的基本条件。
  第二、雍容大度,心胸开阔。武则天对于危及她生存的敌人,从不手软。而对于力量较弱尚可感化的敌人却能宽容对待。如李敬业(徐敬业)扬州起兵造反,武氏平叛后也只削其官爵收回李姓罢了。李敬业造反初时的讨武檄文是由初唐四杰骆宾王所写,措辞激烈欲置武氏死地而后快。武则天见后却叹“宰相安碍失此人”,于是更加广招人才,任人唯贤。胸怀宽大,情志开朗,则有利气机的舒畅,当然也有利于健康长寿。
  第三、中医养身、崇尚自然。武则天是个中医爱好者,早在年幼时期就研读中医学的书籍,使她自小就对中医有一定的了解,她常中医原理来调理自己的身体,这也为她能活到82岁的高龄奠定了一定的基础。研制出无行宝产品的资深中医学研究者宋清平先生也曾公开说明,中医学的人体五行平衡养身之道是相当科学的,他也指出女皇武则天能有如此高龄,中医学起到了不可磨灭的功效。
  武则天生性爱花悦景,高宗未病时,她常从驾出游,而旅游有助健康却是众所周知之事:武则天又爱花入迷,收集天下名花异草于上苑皇家花园,时时观赏,并与宫女举办“斗草大赛”等活动,这些又促进其性情的平和,更有助于身体健康了。可见人与自然息息相关,内外和谐,五行平衡,才能延年益寿。
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