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设计意图
我发现大班的孩子会乐此不疲“自创”各种机会跑起来，而且在自发的跑步游戏中，同伴间会形成一种约定俗成的游戏规则并相互遵守。因此，我以幼儿的兴趣为出发点，设计了本次活动。
活动目标
1.掌握折返跑的基本方法：加速跑——摸折返点——迅速转身——再加速跑，在折返点附近能够降低重心，后腿蹬地。
2.在一定时间内，尝试多次折返，发展身体的灵敏性和耐力。
3.能够在转身跑时学会保护自己，体验成功的喜悦。
活动准备
经验准备：玩过“猫捉老鼠”游戏，有四散追逐跑、躲避跑的经验。
物质准备：口哨，起点线，正方形的塑胶场地，音乐，若干个沙包，12个筐，8个标志桶（上面绑有铃铛），四种不同颜色的袖带。
活动过程
一、开始部分
幼儿跑步入场后站成四路纵队，跟随音乐做热身操，活动身体。
二、基本部分
（一）创设游戏情境：猫捉老鼠
1.师：今天我们玩一个游戏，名字叫“猫捉老鼠”，怎么玩呢？
2.幼儿回忆玩法：两人一组自由组合，背对背站成两横排。第一排说“吱吱吱，我是小老鼠”，第二排接着说“喵喵喵，我是大花猫”。说完，大花猫迅速转身去捉小老鼠，捉到后，角色互换，猫变成老鼠迅速转身跑，老鼠变成猫迅速追。
游戏规则：猫只能捉和自己组合的小老鼠，并且在规定的区域内四散追逐。
（设计意图：体育活动的每个环节都是有意义的，猫和老鼠的角色，将幼儿很快带入活动，充分调动了幼儿的积极性和参与性。游戏中练习碰到障碍物后迅速转身，将后续教学难点前置）
（二）集体练习折返动作
1.熟悉场地，初步感受、探索折返跑。师：小猫们，你们都捉到老鼠了吗？为什么没有捉到？可能是我们的速度太慢了，别着急，猫妈妈给你们准备了练习跑步的场地（见下图），是怎么练习的呢？
2.音乐结束。师：果子运完了，但是怎么知道哪组运得最多呢？（幼儿用估数、点数的方法，得知哪组运得最多，体验获胜的喜悦和游戏的快乐）
三、结束部分
跟随舒缓的音乐放松身体，整理场地。
活动反思
本次活动幼儿的运动量较大，大部分时间都在跑，个别幼儿会出现干咳的现象。因此，在热身环节和“猫捉老鼠”游戏中，教师不断提醒幼儿用鼻子吸气。在基本部分各个环节，幼儿练习过后，将幼儿集中，一起深呼吸，避免造成呼吸急促和呼吸困难的感觉。
大班幼儿喜欢运动，自身空间方位感逐渐发展，对于运动中和他人保持距离的意识也逐渐增强，但在运动中还是会有造成意外碰撞与伤害的可能。本次活动中，教师运用游戏情境有意识引导幼儿自己发现问题并解决问题，总结出如何在快速奔跑中避免碰撞，建立折返跑的经验，在帮助幼儿提高自我保护意识的同时，促进积极主动、敢于探索和尝试等学习品质的发展。
活动中，教师一直充当隐性建构者的角色。以物质准备为例，首先，在“猫捉老鼠”游戏中，提供宽敞的场地，减少幼儿发生碰撞的可能性；其次，在折返跑的练习中，将场地设置成围合状，尽可能让多名幼儿同时参与，既减少了等待的时间，又通过控制场地中间标志桶的距离，减少幼儿转身时的碰撞；最后，在“争分夺秒”游戏中，幼儿分组在规定时间内同时往返运送果子，一方面满足了大班幼儿的竞争心理，使活动具有一定的挑战性，另一方面，幼儿在不断运送中多次往返跑，在行进中学会保护自己。
我发现大班的孩子会乐此不疲“自创”各种机会跑起来，而且在自发的跑步游戏中，同伴间会形成一种约定俗成的游戏规则并相互遵守。因此，我以幼儿的兴趣为出发点，设计了本次活动。
活动目标
1.掌握折返跑的基本方法：加速跑——摸折返点——迅速转身——再加速跑，在折返点附近能够降低重心，后腿蹬地。
2.在一定时间内，尝试多次折返，发展身体的灵敏性和耐力。
3.能够在转身跑时学会保护自己，体验成功的喜悦。
活动准备
经验准备：玩过“猫捉老鼠”游戏，有四散追逐跑、躲避跑的经验。
物质准备：口哨，起点线，正方形的塑胶场地，音乐，若干个沙包，12个筐，8个标志桶（上面绑有铃铛），四种不同颜色的袖带。
活动过程
一、开始部分
幼儿跑步入场后站成四路纵队，跟随音乐做热身操，活动身体。
二、基本部分
（一）创设游戏情境：猫捉老鼠
1.师：今天我们玩一个游戏，名字叫“猫捉老鼠”，怎么玩呢？
2.幼儿回忆玩法：两人一组自由组合，背对背站成两横排。第一排说“吱吱吱，我是小老鼠”，第二排接着说“喵喵喵，我是大花猫”。说完，大花猫迅速转身去捉小老鼠，捉到后，角色互换，猫变成老鼠迅速转身跑，老鼠变成猫迅速追。
游戏规则：猫只能捉和自己组合的小老鼠，并且在规定的区域内四散追逐。
（设计意图：体育活动的每个环节都是有意义的，猫和老鼠的角色，将幼儿很快带入活动，充分调动了幼儿的积极性和参与性。游戏中练习碰到障碍物后迅速转身，将后续教学难点前置）
（二）集体练习折返动作
1.熟悉场地，初步感受、探索折返跑。师：小猫们，你们都捉到老鼠了吗？为什么没有捉到？可能是我们的速度太慢了，别着急，猫妈妈给你们准备了练习跑步的场地（见下图），是怎么练习的呢？
2.音乐结束。师：果子运完了，但是怎么知道哪组运得最多呢？（幼儿用估数、点数的方法，得知哪组运得最多，体验获胜的喜悦和游戏的快乐）
三、结束部分
跟随舒缓的音乐放松身体，整理场地。
活动反思
本次活动幼儿的运动量较大，大部分时间都在跑，个别幼儿会出现干咳的现象。因此，在热身环节和“猫捉老鼠”游戏中，教师不断提醒幼儿用鼻子吸气。在基本部分各个环节，幼儿练习过后，将幼儿集中，一起深呼吸，避免造成呼吸急促和呼吸困难的感觉。
大班幼儿喜欢运动，自身空间方位感逐渐发展，对于运动中和他人保持距离的意识也逐渐增强，但在运动中还是会有造成意外碰撞与伤害的可能。本次活动中，教师运用游戏情境有意识引导幼儿自己发现问题并解决问题，总结出如何在快速奔跑中避免碰撞，建立折返跑的经验，在帮助幼儿提高自我保护意识的同时，促进积极主动、敢于探索和尝试等学习品质的发展。
活动中，教师一直充当隐性建构者的角色。以物质准备为例，首先，在“猫捉老鼠”游戏中，提供宽敞的场地，减少幼儿发生碰撞的可能性；其次，在折返跑的练习中，将场地设置成围合状，尽可能让多名幼儿同时参与，既减少了等待的时间，又通过控制场地中间标志桶的距离，减少幼儿转身时的碰撞；最后，在“争分夺秒”游戏中，幼儿分组在规定时间内同时往返运送果子，一方面满足了大班幼儿的竞争心理，使活动具有一定的挑战性，另一方面，幼儿在不断运送中多次往返跑，在行进中学会保护自己。