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教育在社会的进步过程中成为关注的焦点,少儿的体适能的标准能够有效地提高少儿的身体素养,有利于少儿有效地适应社会生活的环境,增强自我保护的思想意识和基本技能。文章从这个角度出发,叙述了体适能对于少儿的积极作用,总结了少儿进行体适能训练的影响因素以及少儿体适能训练的方法等,进一步明确了重视少儿体适能的必要性。