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《人与自我》是辽宁省地方课程的配套教材,其中的心理健康部分是本教材的主要部分。中小学心理健康教育倡导以＂心理和谐＂为核心素养,重点培养学生的＂自我认知、学科学习、人际交往、环境适应＂,并使之具备相应的＂认知力、调适力、实践力、发展力＂。因此,教师在使用本教材时,要以活动为主线,以学生为中心,关注学生的体验过程。在心理课堂上,通过设计形式多样的活动,将活动与体验贯穿于课堂各环节,让学生充分感知、领悟、体验,最终实现自我成长。