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从古至今,我们都延习着一日三餐的饮食习惯.不过专家表示,少量多餐、一日五餐更有利于老人健康;75岁以上或许无需刻意控制饮食总量.rn近六成老人营养不良rn当今人们为营养过剩、肥胖发愁时,殊不知,老年人随着年龄增加,营养不良发病率升高.
长期奉行“七分饱”易致营养不良
【摘 要】
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从古至今,我们都延习着一日三餐的饮食习惯.不过专家表示,少量多餐、一日五餐更有利于老人健康;75岁以上或许无需刻意控制饮食总量.rn近六成老人营养不良rn当今人们为营养过
【出 处】
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家庭医药·快乐养生
【发表日期】
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2017年7期
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