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长期坚持运用反常健身法进行锻炼,可收到奇特的(祛病延年的)养生功效.现把常见的反常健身法简述如下.rn1、倒立:早在一千多年前,我国和印度就已有这种健身方法.我国中记载,汉代名医华佗在公元196年就曾用此法治病和健身,并获神效,后为历代僧侣所效法.
奇特的反常健身法
【摘 要】
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长期坚持运用反常健身法进行锻炼,可收到奇特的(祛病延年的)养生功效.现把常见的反常健身法简述如下.rn1、倒立:早在一千多年前,我国和印度就已有这种健身方法.我国中记载,汉
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2010年3期
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