吃什么对眼睛好?鸡蛋黄是保护眼睛的“良药”

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<正>在互联网经济日益发达的今天,我们每天都会看到这样的情景:坐车、走路、开会……我们无时无刻不在看手机、看电脑。在这个眼睛被电子屏幕"绑架"的时代,如何保护眼睛,是一个值得我们思索的问题。在我们的视网膜黄斑中,聚集了很多黄色素———叶黄素、玉米黄素等。随着年龄增长,视网膜会逐渐退化,出现老年性黄斑退化,视力会变差。
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