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反思能力是教师在实施教学过程中需具备的基本能力之一。反思具有研究性质,是教师专业成长的核心因素,也是开展教学研究的基础和前提。因此,经常进行教学反思能够促进教师的专业成长。目前,教师对反思教学在高中物理教学应用的理论研究得较多,而结合教学具体实例的较少。本文中笔者结合有关理论探讨了如何巧借反思日记活化物理教学,提高课堂教学的有效性。