摘 要：由于传统教学体制的影响及教学理念的限制，现阶段的高中物理教学过程中存在着较多的问题，因此，有效的教育教学理论及方式显得尤为重要，该研究主要针对认知弹性理论对高中物理教学的启发及具体的教学策略进行了相应的分析及探究。
　　关键词：认知弹性理论;高中物理;教学启发
　　一、创造性的利用高中物理教材，开展弹性化的教学
　　现阶段的高中物理课堂教学过程中，一般是根据地区选择相应教材的版本，局限于版本中的物理知识开展相应的学习，教师在开展弹性认知理论的教学过程中应帮助学生通过多元化的途径同时构建创新及丰富的知识体系。结合同样的物理教学内容及教学要求，从不同学生群体出发，对现有的教学资源进行重新整合，优化物理教學结构，灵活使用多元化的教学途径及教学措施，以教材中各呈现部分为参照，结合生活实际，注重寻找物理知识与实践生活之间的契合点及联系，为学生的学习创设相应的教学情境[1]，针对性的对教材内各个板块的物理知识内容进行创造性的选择教学，引导学生从多角度、多层次学习及掌握更多的物理知识，促进学生们开展弹性化的学习，转变以往传统、固定及单一的教学模式，引发学生积极主动的思考及探究。
　　二、实施弹性化、多元化的教学模式
　　在高中物理教学过程中，教师应转变传统课堂教学中的教学理念，基于学生们学习的角度将教学理念定位于社会化、个性化及素质化相结合的层次上，高中物理教学过程中主要是要求学生运用已经掌握的物理知识创造性的解决实际生活中遇到的问题。教师在教学过程中应树立以学生文本，结合学生实际学习情况实施因材施教，重视培养学生们的创造意识及创新能力，教师在教学过程中应重视渗透物理思维及物理学习方法，摆脱课本及教材的束缚，实施理论联系实际的教学，引发学生反思。此外，教师还应积极开展多元化、创新的教学措施，引导学生从不同的角度、不同的学习目的着手，将具体的物理概念联系实际生活经验，促进学生们认知能力的发展。
　　如在进行《摩擦力》的教学过程中，教师可以通过创设问题情境、生活情境及实践活动的方式引导学生全面、多角度、多层次的认识摩擦力的相关概念。通过组织学生们采用小组分组的形式分成若干小组后，由每个小组进行“摩擦力大小与什么因素相关”这一实验操作，要求学生们将实验过程及结果记录下来，通过将具体的物理概念联系实验，通过提问、解答的方式促进学生认知能力的发展，直观在实验教学过程中向学生揭示物理知识的关联性及多样性，帮助学生在实验操作中自主构建对物理知识的认知，提升学生们创造性思维及解决问题的能力，促进高中物理教学效率的提升。
　　三、培养学生的创造性思维
　　在高中物理课堂教学过程中，教师应通过实施弹性认知理论引导学生们在自主学习物理知识的过程中培养学生的物理思维能力，高中阶段学生们正处于形象思维向物理思维转变及发展的分界点，教师在教学过程中通过弹性认知理论中不同时间呈现不同形式、不同层次、不同角度的物理情境，为学生们开展物理思维及创造性思维奠定坚实的基础[2]。教师应引导学生通过对物理现象进行感知获得较为感性的认识，在初步形成科学准确的物理形象认识之后，指导学生采用联想、比较的方式处理物理学习中的表象，帮助学生构建新的物理形象及认知，促进学生们创造性思维及物理抽象思维的培养，从整体上提高高中物理教学质量，促进学生们物理综合素养及学习能力的提升。
　　在高中物理课堂教学过程中开展弹性认知理论的多元化、多途径及多角度教学，通过优化教学理念、对教材进行创造性利用及培养学生的创造性思维等途径促进学生们物理综合素养的培养，提高高中物理教学的整体效率及质量。
　　参考文献：
　　[1]周佳.由认知弹性理论谈高三物理“非良构”领域知识的教学[J].物理之友，2017（6）：20-23.
　　[2]沈正杰.基于认知负荷理论的高中物理教学评价与策略[J].物理教学，2018（1）：6-9.
　　作者简介：徐华东（1988—），男，江西上饶人，中小学二级教师，本科，研究方向：高中教育教学。