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椎间盘突出症是腰腿痛最常见的病因之一,不少中老年人易受到腰突症的困扰。随着电脑的普及和生活方式的改变,青壮年人群腰突症发病率呈明显上升趋势,严重影响了人们的生活质量。那么,腰突症患者该怎样进行自我保健与康复锻炼呢？不妨试试以下方法：
腰突症患者的自我康复
【摘 要】
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椎间盘突出症是腰腿痛最常见的病因之一,不少中老年人易受到腰突症的困扰。随着电脑的普及和生活方式的改变,青壮年人群腰突症发病率呈明显上升趋势,严重影响了人们的生活质
【机 构】
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上海交通大学附属第六人民医院康复医学科
【出 处】
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家庭医药.快乐养生
【发表日期】
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2015年2期
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