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随着社会发展和竞争的加剧，我国中小学教师所承受的职业压力与日俱增，如果这些压力长期得不到缓解，就会导致职业倦怠的发生。职业倦怠也称为“工作倦怠”、“职业枯竭”，是一种因个体不能有效缓解工作压力或妥善应对挫折而产生的身心疲惫的心理状态。教师职业倦怠是教师在长时期压力体验下产生的情感、态度和行为的衰竭状态。2003年南京师大的刘晓明等对长春市199名中小学教师的问卷调查表明，中小学教师中已经产生了职业倦怠问题，虽然问题不严重，但已具有相当的普遍性；2004年9月《法制晚报》与新浪教育频道联手推出“老师，您累吗