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为了运动员从不熟悉到熟悉、不了解到了解乒乓球项目制胜规律,并充分挖掘自身的特点及优势,＂扬长避短＂,提高技战术水平等,采用文献综述法、逻辑归纳法及录像统计等方法和手段,对乒乓球项目制胜规律进行全方位、多角度的阐述和理解。得出：针对乒乓球项目制胜规律的领悟与把握,衍生出丰富多样的训练方法指导乒乓球训练和比赛,为提高运动员技战术的发展与创新打下基础。