伴随着后疫情时代的到来，全球面临着“高等”科技化、信息化、数字化、虚拟化的重要历史节点，这同时也为舞蹈多元化表达带来了相应的发展机遇。本文中的“元宇宙”不是新的概念，更像是众多新技术下的概念具化，它通过对客观世界的镜像映射，将现实与虚拟空间相联系，使舞蹈表达具有更多新的可能性，同时这也将开启舞蹈表达的新元年。“舞蹈元宇宙”技术在舞蹈叙事、抒情、构造意境等方面发挥着重要作用。本文以舞蹈——“元宇宙”融合的视角为切入点，分析了“舞蹈元宇宙”产生的时代背景、理论基础，进而解析传统文化与“舞蹈元宇宙”科技融合下的舞蹈表达新形式。此种新形式超越了传统单一的传播媒介、革新了大众的交流方式、突破了时空的界限、延伸了“身心一元论”的当代表达以及增添了对传统文化的情感传承。本文最后反思了“舞蹈元宇宙”可能面临的“唯技术论、唯形式论”等方面的问题，着力探究新时代舞蹈科技与传统文化交融下的表达新形式的优劣势，使其更广泛地应用于其他领域之中，给予审美主体更真切的视知觉体验。