口臭者,如何口气清新

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  虽然大多数时候,口臭不是病,有些口臭持续一段时间后还会自行消失。但是,口臭有时候与呼吸、消化等系统疾病有关,可能是某些疾病的信号,不可轻视。
  口臭可能是疾病信号
  口臭与某些疾病有关,比如化脓性扁桃体炎、上颌窦炎、肺脓肿;消化不良,急慢性胃炎、溃疡病、胆囊炎、胰腺炎、习惯性便秘等
  比如,有些患者感染幽门螺杆菌之后,也会出现口臭,如果不根治,口臭就不会消失。而且,长期的幽门螺杆菌感染,对胃黏膜造成损伤,胃炎、溃疡,甚至癌变都有可能发生。
  口臭与口腔卫生亦有关联,比如龋齿、牙周炎、牙结石亦可引发口臭。所以,一旦发现口臭,首先应该到医院诊治,排除上述疾病的可能。
  内源口臭多为脾胃伤
  中医认为,口内出气臭秽或口苦、口粘多属胃火偏盛,温热、食滞、痰浊交融,中焦阻塞以致脾胃运化受阻,气机不畅。究其原因大多为饮食伤胃,如嗜烟酗酒,恣食滋腻甜品致消化不良,或顽固性便秘,造成肠中积滞壅塞;也有患感染性疾病应用大剂量抗生素后,肠道有益菌被抑杀,菌群失调,出现腹胀便秘、嗳气纳呆、口臭难闻之象;也有滥用补品或进补不当,使脾胃升降功能失常。
  至于牙齿疾患,应及时到口腔科诊治。
  清热祛湿 行气消积
  中药治疗口臭,病因不同则用药有别。因伤食,则宜消导和胃;因感染后;可健脾畅中;如进补不当,宜消食导滞;如便秘,可釜底抽薪。
  常用药如藿香、佩兰、厚朴、苍术、黄连、陈皮、半夏、薏苡仁、大腹皮之类,清热祛湿,行气消积。这样治疗以后,可疏其壅塞,消其郁滞,并承胃府下降之性,推陈出新,口气即可逐渐消除。
  如果口臭与胃内湿热、肠内宿便有关,此时早上起床后可喝杯开水以保持大便通畅,少吃坚果、巧克力,少吃辛辣油煎食品,经常口嚼橘子皮、青橄榄,可减轻异味。
  预防有道夏季尤需
  预防口臭,饮食要注意晕素搭配,定时定量,勿暴饮暴食,少饮烈性酒,科学进补。服用保健品要看清说明书,勿盲目进补。有牙齿疾患者,应及时治疗。
  夏季天气炎热,口气重者饮食尤需清淡。可多服清暑解热之品,如绿豆、百合、薏苡仁、芡实等。
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