老年人,学学心理困境“脱逃术”

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人能否走出现实生活中的各种心理困境.关键在于能否自救.善于自救者,即使在生活低谷中也可以趟出一条平坦的路,由“山穷水尽”走向“柳暗花明”,从而拥有健康的身心、赢得幸福的人生.因此,老年人更应该学会心理自救.
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