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通过对以往文献的归纳与总结,探讨低氧训练的抗缺氧效应。研究结果显示,低氧训练可从整体、系统、器官、组织、细胞、分子等不同水平诱发机体的抗缺氧效应,对运动机体氧的摄取能力、运输能力、利用能力产生良好作用,提高机体对低氧的适应和耐受能力,进而提高有氧运动能力。
低氧训练的抗缺氧效应
【摘 要】
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通过对以往文献的归纳与总结,探讨低氧训练的抗缺氧效应。研究结果显示,低氧训练可从整体、系统、器官、组织、细胞、分子等不同水平诱发机体的抗缺氧效应,对运动机体氧的摄
【机 构】
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山西师范大学体育学院
【出 处】
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山西师大体育学院学报
【发表日期】
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2009年04期
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