易筋经锻炼对病残大学生身心健康影响的效果评价

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<正>体育教育的本质在于对人的生命力的培育与呵护,使每一个病残大学生都能感受到关怀。2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》提出,对部分身体异常和病、残、弱等,应开设以保健、康复为主的体育课程[1]。易筋经源自中国古代导引术,是在传统易筋经十二式精要基础上,按照现代健身理论、方法创编而成,整套动作自然流畅,刚柔相济,美观大方,其功法的特点是动作舒展,伸筋拔骨;柔和均匀,协调美观;注重脊柱的旋转屈伸[2]。有研究表明,
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