【摘 要】
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<正>日常保健中,常会听到一句"虚不受补"。有些朋友身体差、总生病,认为自己是缺了什么,于是就吃各种有滋补功效的药物(如人参、阿胶)或食物(如羊肉、狗肉)补一补;还有些朋友
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<正>日常保健中,常会听到一句"虚不受补"。有些朋友身体差、总生病,认为自己是缺了什么,于是就吃各种有滋补功效的药物(如人参、阿胶)或食物(如羊肉、狗肉)补一补;还有些朋友爱吃保健品,认为对身体有益,但一吃就上火,流鼻血、大便干、嗓子疼。这就是中医上说的"虚不受补"。"虚不受补"的原因有哪些第一是补错了。每个人的体质不一样,气、血、阴、阳失衡都可能导致身体虚。假如你是阳虚体质,服用滋阴的膏方,那就会越吃越拉肚子,身体越来越畏寒怕冷和乏力,这就是补错了。但如果你是阴虚体质,还要去喝点羊肉汤
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