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目的:在产科病区中普及开展产后康复瑜伽的训练,提升产妇对产后锻炼认识,达到治未病和促进产后康复保健意识。方法在产后三区中实施普及推广产后康复瑜伽训练,引导产妇在最佳时机选择有效的方法进行产后训练为干预组。在产后一区实施常规健康指导为对照组。两组随机各发放180份调查问卷,了解产妇对康复知识认知率和产后康复操训练依从性。结果干预组比对照组产妇在产后康复瑜伽技巧和产后进行训练依从性提升34.1%~41.6%。结论在产后病区中普及推广产后康复操的训练,产妇会提升了产后康复操操训练的技能和依从性。