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摘要：蹴球原称“踢石球”，它起源于清代的踢石球，在满族、蒙古族、回族等民族中十分流行，这项运动孕育了我国劳动人民的智慧。本文通过文献资料法，从介绍蹴球运动规则开始，研究蹴球运动进校园的意义，探索蹴球运动进校园的可行性，为蹴球运动进小学校园提供参考思路。
关键词：蹴球;民族传统体育;学校体育;可行性
在中华民族五千年灿烂文明中，经历了历史长河的磨砺与洗礼，呈现出了许多优秀的中华民族传统文化。民族传统体育作为传统文化的重要组成部分，不仅有着丰富的内容体系，还蕴含了深厚的文化底蕴，它塑造了我们民族性格、凝聚了我们民族精神、彰显了我们民族气魄。蹴球作为其中一项民族传统体育项目，它有着悠久的历史和明显的民族传统体育特性，是中华民族传统体育中一份宝贵的财富。
蹴球原称“踢石球”，它起源于清代的踢石球，在满族、蒙古族、回族等民族中十分流行。这项运动孕育了我国劳动人民的智慧，它将娱乐性、民族性、运动性、智力性、趣味性、竞赛性为一体，是一项文明、高雅、细腻、灵巧的体育运动[1]。蹴球运动场地限制要求小，且动作技术易学简单，比赛中趣味性和智力性尤为凸显，将蹴球运动推广发展进入小学课堂，对于传承、发展和保护民族传统体育，弘扬民族传统文化，促进校园精神文明建设有着十分重要的作用。本文通过对蹴球运动进小学校园的可行性分析，为蹴球运动的广泛推广提供理论支撑。
一、蹴球运动规则介绍
蹴球运动的比赛规则简单明了，比赛场地为边长10米的正方形，在场地的正中间有一个半径为20厘米的圆圈，该区域为停球区，停球区外有一个半径为2.4米的中心圆形。在正方形的4个角上各有一个半径为50厘米的扇形区域，该区域为发球区。比赛队员后脚跟着地，微抬前脚，用前脚掌触球，然后用力向前蹴球。比赛主要是通过接触与碰撞对方的蹴球次数进行积分，撞击到对方球可以获得1～4分，在己方违例的情况给对方加1～4分。比赛分为两局，在任何一方分数累积到50分时，比赛停止，休息分钟。然后，交换发球权，继续机型比赛，比赛累计加分，在任何一方积分到100分或100分以上时，比赛结束，积分多者获胜[2]。
二、蹴球运动进小学校园的意义
（一）蹴球运动促进学生身心健康
蹴球运动作为一项民族传统体育，有着独特的趣味性、益智性、娱乐性和竞技性。推广蹴球运动进入小学校园，对促进学生身体与心理健康有着积极的作用。通过长期的练习，可以增强个体的肌肉收缩能力，同时也可以增加脚部的力量。蹴球运动需要一脚支撑，另外一只脚击球，在完成“蹴”的动作时，需要腿、腰和上肢的协调配合，对个體的腰、髋、膝、踝都有着锻炼的作用，对于肌肉、韧带拉伤都有着积极的预防作用。
另外，学生学业压力大、作业繁重已经是小学教育存在的普遍问题，将蹴球运动推广进小学校园，可以有效的解决这个问题，通过激烈有趣的蹴球比赛，缓解学生的学业压力，调节学生的不良情绪，更好的促进学生的心理健康[3]。
（二）蹴球运动促进校园精神文明建设
蹴球运动独特的性质，十分有利于校园精神文明的建设。将蹴球运动推广进入小学校园，通过开展各种各样的蹴球活动，不仅可以很好地丰富校园传统体育文化，使校园体育项目更趋于多元化，还可丰富学生的课余文化生活，进而更好的推动小学精神文明建设。
（三）蹴球运动对文化传承有积极的作用
蹴球运动作为民族传统体育项目中的一块瑰宝，将其推广进入小学校园，是对民族传统体育项目的推广。“少年强，则国强”，学生是国家发展的未来力量，对于学生的培养是重中之重，让学生认识、了解、掌握蹴球运动，也是对民族传统体育项目的传承与保护。
三、蹴球运动进小学校园的可行性分析
（一）场地设施可行性分析
蹴球运动的场地、设施和器材没有太多的限制。训练场地只需要在平整宽阔的地上就可以进行，如果要进行蹴球运动的比赛，需要在10米×10米的正方形空地上，比赛场地可以选择在操场上也可以是在体育馆中，场地平时也可以用于其他运动项目，确保场地的利用率。同时，蹴球运动的器材也非常简约，只需要一个石球就可以进行训练比赛，石球的成本也非常低，损耗率也不是很高。
（二）师资力量可行性分析
现如今，蹴球运动尽管还没有很好的推广与普及，所以专门从事蹴球运动的教师与教练员人数都很少。但是相比较其他田径、球类、游泳类、体操类项目，蹴球运动项目的动作技术还是相对简单的，没有太复杂的动作体系。从事体育的教师都有着非常丰富的运动经验与教学经验，通过对蹴球的知识的培训，对其理论知识与动作技术还是很容易掌握的。
（三）体育课改可行性分析
在小学校本课程或者社团课程中，大多数课程设置都是以足球、篮球和田径为主，部分学校还加入了武术套路，但是很少有学校将民族传统体育项目融入课程教学当中。蹴球运动作为民族传统体育的组成部分，其独特的趣味性与益智性，深受学生们的青睐，不仅有利于丰富学校的课程体系，更有助提高同学们对运动的兴趣。
四、结束语
蹴球运动有着悠久的发展历史，其独特的趣味性与竞技性，推动该项目的快速发展。随着蹴球运动进入到了少数民族传统体育运动会的大家族中，越来越多的人已经开始认识接触这个项目，学校是传承文化与知识的重要载体，推动蹴球运动进小学校园，对提高学生身体健康有着积极的促进作用，同时这也是传承、保护和弘扬民族传统体育的重要方式。
参考文献：
[1]张丽丽.对蹴球运动员比赛成绩决定因素的研究[D].北京体育大学，2004.
[2]张来成.校园蹴球运动可持续发展路径研究[J].当代体育科技，2017，7 （24）：116+118.
[3]鞠文强，贾瑞光.校园蹴球运动可持续发展路径探索[J].当代体育科技，2018，8 （21）：105+107.
关键词：蹴球;民族传统体育;学校体育;可行性
在中华民族五千年灿烂文明中，经历了历史长河的磨砺与洗礼，呈现出了许多优秀的中华民族传统文化。民族传统体育作为传统文化的重要组成部分，不仅有着丰富的内容体系，还蕴含了深厚的文化底蕴，它塑造了我们民族性格、凝聚了我们民族精神、彰显了我们民族气魄。蹴球作为其中一项民族传统体育项目，它有着悠久的历史和明显的民族传统体育特性，是中华民族传统体育中一份宝贵的财富。
蹴球原称“踢石球”，它起源于清代的踢石球，在满族、蒙古族、回族等民族中十分流行。这项运动孕育了我国劳动人民的智慧，它将娱乐性、民族性、运动性、智力性、趣味性、竞赛性为一体，是一项文明、高雅、细腻、灵巧的体育运动[1]。蹴球运动场地限制要求小，且动作技术易学简单，比赛中趣味性和智力性尤为凸显，将蹴球运动推广发展进入小学课堂，对于传承、发展和保护民族传统体育，弘扬民族传统文化，促进校园精神文明建设有着十分重要的作用。本文通过对蹴球运动进小学校园的可行性分析，为蹴球运动的广泛推广提供理论支撑。
一、蹴球运动规则介绍
蹴球运动的比赛规则简单明了，比赛场地为边长10米的正方形，在场地的正中间有一个半径为20厘米的圆圈，该区域为停球区，停球区外有一个半径为2.4米的中心圆形。在正方形的4个角上各有一个半径为50厘米的扇形区域，该区域为发球区。比赛队员后脚跟着地，微抬前脚，用前脚掌触球，然后用力向前蹴球。比赛主要是通过接触与碰撞对方的蹴球次数进行积分，撞击到对方球可以获得1～4分，在己方违例的情况给对方加1～4分。比赛分为两局，在任何一方分数累积到50分时，比赛停止，休息分钟。然后，交换发球权，继续机型比赛，比赛累计加分，在任何一方积分到100分或100分以上时，比赛结束，积分多者获胜[2]。
二、蹴球运动进小学校园的意义
（一）蹴球运动促进学生身心健康
蹴球运动作为一项民族传统体育，有着独特的趣味性、益智性、娱乐性和竞技性。推广蹴球运动进入小学校园，对促进学生身体与心理健康有着积极的作用。通过长期的练习，可以增强个体的肌肉收缩能力，同时也可以增加脚部的力量。蹴球运动需要一脚支撑，另外一只脚击球，在完成“蹴”的动作时，需要腿、腰和上肢的协调配合，对个體的腰、髋、膝、踝都有着锻炼的作用，对于肌肉、韧带拉伤都有着积极的预防作用。
另外，学生学业压力大、作业繁重已经是小学教育存在的普遍问题，将蹴球运动推广进小学校园，可以有效的解决这个问题，通过激烈有趣的蹴球比赛，缓解学生的学业压力，调节学生的不良情绪，更好的促进学生的心理健康[3]。
（二）蹴球运动促进校园精神文明建设
蹴球运动独特的性质，十分有利于校园精神文明的建设。将蹴球运动推广进入小学校园，通过开展各种各样的蹴球活动，不仅可以很好地丰富校园传统体育文化，使校园体育项目更趋于多元化，还可丰富学生的课余文化生活，进而更好的推动小学精神文明建设。
（三）蹴球运动对文化传承有积极的作用
蹴球运动作为民族传统体育项目中的一块瑰宝，将其推广进入小学校园，是对民族传统体育项目的推广。“少年强，则国强”，学生是国家发展的未来力量，对于学生的培养是重中之重，让学生认识、了解、掌握蹴球运动，也是对民族传统体育项目的传承与保护。
三、蹴球运动进小学校园的可行性分析
（一）场地设施可行性分析
蹴球运动的场地、设施和器材没有太多的限制。训练场地只需要在平整宽阔的地上就可以进行，如果要进行蹴球运动的比赛，需要在10米×10米的正方形空地上，比赛场地可以选择在操场上也可以是在体育馆中，场地平时也可以用于其他运动项目，确保场地的利用率。同时，蹴球运动的器材也非常简约，只需要一个石球就可以进行训练比赛，石球的成本也非常低，损耗率也不是很高。
（二）师资力量可行性分析
现如今，蹴球运动尽管还没有很好的推广与普及，所以专门从事蹴球运动的教师与教练员人数都很少。但是相比较其他田径、球类、游泳类、体操类项目，蹴球运动项目的动作技术还是相对简单的，没有太复杂的动作体系。从事体育的教师都有着非常丰富的运动经验与教学经验，通过对蹴球的知识的培训，对其理论知识与动作技术还是很容易掌握的。
（三）体育课改可行性分析
在小学校本课程或者社团课程中，大多数课程设置都是以足球、篮球和田径为主，部分学校还加入了武术套路，但是很少有学校将民族传统体育项目融入课程教学当中。蹴球运动作为民族传统体育的组成部分，其独特的趣味性与益智性，深受学生们的青睐，不仅有利于丰富学校的课程体系，更有助提高同学们对运动的兴趣。
四、结束语
蹴球运动有着悠久的发展历史，其独特的趣味性与竞技性，推动该项目的快速发展。随着蹴球运动进入到了少数民族传统体育运动会的大家族中，越来越多的人已经开始认识接触这个项目，学校是传承文化与知识的重要载体，推动蹴球运动进小学校园，对提高学生身体健康有着积极的促进作用，同时这也是传承、保护和弘扬民族传统体育的重要方式。
参考文献：
[1]张丽丽.对蹴球运动员比赛成绩决定因素的研究[D].北京体育大学，2004.
[2]张来成.校园蹴球运动可持续发展路径研究[J].当代体育科技，2017，7 （24）：116+118.
[3]鞠文强，贾瑞光.校园蹴球运动可持续发展路径探索[J].当代体育科技，2018，8 （21）：105+107.