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<正>积极运动有助于减轻压力,不过,与独自锻炼相比,和朋友一起运动,减压效果更好,更能提高生活质量。近日,美国新英格兰大学医学院研究小组完成了一项试验,他们对69名医学系学生展开为期12周的跟踪调查。这些学生平时精神压力较大,研究人员让他们随机选择团体运动或个人运动项目。团体运动
结伴运动更减压
【摘 要】
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<正>积极运动有助于减轻压力,不过,与独自锻炼相比,和朋友一起运动,减压效果更好,更能提高生活质量。近日,美国新英格兰大学医学院研究小组完成了一项试验,他们对69名医学系
【出 处】
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党的生活(黑龙江)
【发表日期】
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2018年01期
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