论文部分内容阅读
摘要 ：随着我国国民经济的不断发展和人民生活水平的不断提高，但亚健康体质人群的数量不断扩大，体育锻炼越来越受到全社会的重视。而在高中体育教育中培养学生对于体育运动的兴趣，提高学生体育运动的水平，加强学生终身体育意识的培养就显得尤为重要了。本文全面的阐述了中学生终身体育意识的重要性，系统的提出了加强中学生终身体育意识的各种具体措施。
关键词：高中教育；体育教学；终身体育意识
一、培养中学生终身体育意识的概念及重要性
终身体育意识是指终身进行体育教育并进行锻炼的意识，具体而言就是个人在自觉及自愿的情况下主动寻求和接受系统化的体育教育并终生将体育锻炼纳入自己生活的一部分。而培养中学生终生体育意识的重要性主要体现在一下几个方面：
1.身体方面
增强中学生的身体素质，促进中学生身体的正常发育，培养其
对于体育运动的兴趣，并为其打好终生自发性的进行体育锻炼的基础，使其在终身的体育运动中提升自我保健的认识，形成良好的身体健康观念，培养其良好的行为习惯和健康的生活方式。
2.精神方面
舒缓中学生在学习上及其未来工作中的不良情绪，排解其精神
苦闷和空虚，使其能够时时以坚持不懈不屈不挠的体育精神、饱满的精力和愉快的心情面对学习、生活和工作。增强其团队协作、自我超越、适应社会、自我评价、自信积极和豁达的生活态度。
3.社会方面
提高全社会人民的身体素质，培养全民体育锻炼的观念，加强
人民的综合素质能力，提高全民的思想道德精神，形成正确的社会主流思想观念，构建社会主义和谐社会。从而促进国家的经济发展和社会的进步，最终实现中华民族的伟大复兴。
二、加强中学生终身体育意识的措施
1.加强高中体育设施建设，营造体育教育外部环境
高中要严格遵守《国家学校体育卫生条件试行基本标准》、《中小学校体育设施技术规程》及相关学校建设标准和技术规范要求，加大学校体育设施的建设力度，在基层公共体育设施建设中统筹规划学校体育设施，在义务教育经费保障机制和农村义务教育薄弱学校改造计划等项目中加大对体育设施建设和器材配备的支持力度，推动全国学校体育设施和器材逐步达到国家标准。大力推动公共体育场馆和运动设施向青少年学生免费或优惠开放，学校体育场馆设施在课余和节假日应向学生开放，为学生的体育兴趣和终生体育意识的培养营造良好的外部环境。2.加强学生体育兴趣培养，打好终身体育锻炼基础
（1）加强体育教育方式改革：目前我国大部分高中在体育教育方式上的最大错误
就是被动教学，将教学的方式强加在学生的身上，这样严重的影响了学生的体育兴趣。所以，高中要重点把握中学生的主动体育教育，让学生参与到课堂教学上，通过学生的创造性思维来对体育教育
方式进行自我设计，充分激发学生的思维和兴趣，努力营造快乐积极的教学氛围，充分发挥学生在体育上的主导作用，最终形成良好的终身体育意识。
（2）加强体育教学内容改革：通过综合分析高中生的体育兴趣爱好，改革体育的
教学内容，充分发挥体育的娱乐性和健身性，剔除较为枯燥或技术要求高的教学内容，防止学生体育积极性被打压。还可以重点推行体育选修课制度，通过学生的自主性对教学内容进行选择，从而充分的发挥体育的魅力，培养学生对于体育持久的兴趣。
（3）加强体育考核方式改革：目前我国应试教育的最大确定就在于教学考核方式
的评定上，在高中体育教育中，如果过于片面的追求体育教育质量和考试分数，势必会引起学生对于体育的反感。最终打压了学生对于体育的积极性和兴趣。所以，在体育考核方式上可采取修学时方式，只要学生在学期内修满体育课学时就可算作体育课及格，只要学生在体育课堂上真正的锻炼了起来，那么锻炼的技术要求上也不用过于严格。
3.加强中学生对于终身体育意识的思想认识
在高中要加强中学生对于终身体育意识的思想认识，具体可通过校园橱窗和广播站等传播手段向学生们具体的传达终身体育意识对于学生自身的身体发育、身体健康、精神健康和适应社会以及对祖国发展的重大作用。还可以在家长会上向家长传达终身体育意识的重要性，然后通过家长们对于终身体育意识的切身体会来影响学生，使其端正思想，培养终身体育意识。
4.加强学生体育运动管理，培养良好的终身体育习惯
目前的体育教育中常常会出现的一个问题就是：学生拥有正确的终身体育意识，但常常因为学习和生活等因素影响了正常的体育锻炼。所以，在体育教学中要严格的进行管理，积极的向学生及家长传达“身体是革命的本钱”这一思想，防止学生、家长及其他各科教师为抓文化成绩而轻体育锻炼的行为，同时也要积极疏导学生怕苦怕累怕脏怕热的消极情绪，积极对体育课堂的到课率、上课质量进行督导，培养学生进行体育运动的持续性和严格性。
5.加强学生体育消费意识，培养健康的终身体育观念
体育消费在我国传统的消费观念上并没有完全普及，但通过消费换取健康却是人们的普遍共识。所以，在体育教学中要积极培养中学生的体育消费观念，使其了解健康相较于金钱的重要性，培养终身体育意识。
总而言之，青少年是祖国美好未来的希望，强健的体质是青少年健康成长的希望，只有培养中学生的终身体育意识，促进国家的经济发展和社会的进步，最终实现中华民族的伟大复兴。所以，这正需要我们体育工作者提高思想认识，加强专业素质，不断地在实现中摸索和创新，让祖国的体育事业走向更美好的明天。
参考文献：
[1]袁贵仁.建立和完善终身教育体系[ M].北京成人教育.1999
[2]王则山.终身体育[M].北京体育学院出版社.1994
[3]钟振新.中学生体育锻炼习惯调研[J].中国体育科技.2003
关键词：高中教育；体育教学；终身体育意识
一、培养中学生终身体育意识的概念及重要性
终身体育意识是指终身进行体育教育并进行锻炼的意识，具体而言就是个人在自觉及自愿的情况下主动寻求和接受系统化的体育教育并终生将体育锻炼纳入自己生活的一部分。而培养中学生终生体育意识的重要性主要体现在一下几个方面：
1.身体方面
增强中学生的身体素质，促进中学生身体的正常发育，培养其
对于体育运动的兴趣，并为其打好终生自发性的进行体育锻炼的基础，使其在终身的体育运动中提升自我保健的认识，形成良好的身体健康观念，培养其良好的行为习惯和健康的生活方式。
2.精神方面
舒缓中学生在学习上及其未来工作中的不良情绪，排解其精神
苦闷和空虚，使其能够时时以坚持不懈不屈不挠的体育精神、饱满的精力和愉快的心情面对学习、生活和工作。增强其团队协作、自我超越、适应社会、自我评价、自信积极和豁达的生活态度。
3.社会方面
提高全社会人民的身体素质，培养全民体育锻炼的观念，加强
人民的综合素质能力，提高全民的思想道德精神，形成正确的社会主流思想观念，构建社会主义和谐社会。从而促进国家的经济发展和社会的进步，最终实现中华民族的伟大复兴。
二、加强中学生终身体育意识的措施
1.加强高中体育设施建设，营造体育教育外部环境
高中要严格遵守《国家学校体育卫生条件试行基本标准》、《中小学校体育设施技术规程》及相关学校建设标准和技术规范要求，加大学校体育设施的建设力度，在基层公共体育设施建设中统筹规划学校体育设施，在义务教育经费保障机制和农村义务教育薄弱学校改造计划等项目中加大对体育设施建设和器材配备的支持力度，推动全国学校体育设施和器材逐步达到国家标准。大力推动公共体育场馆和运动设施向青少年学生免费或优惠开放，学校体育场馆设施在课余和节假日应向学生开放，为学生的体育兴趣和终生体育意识的培养营造良好的外部环境。2.加强学生体育兴趣培养，打好终身体育锻炼基础
（1）加强体育教育方式改革：目前我国大部分高中在体育教育方式上的最大错误
就是被动教学，将教学的方式强加在学生的身上，这样严重的影响了学生的体育兴趣。所以，高中要重点把握中学生的主动体育教育，让学生参与到课堂教学上，通过学生的创造性思维来对体育教育
方式进行自我设计，充分激发学生的思维和兴趣，努力营造快乐积极的教学氛围，充分发挥学生在体育上的主导作用，最终形成良好的终身体育意识。
（2）加强体育教学内容改革：通过综合分析高中生的体育兴趣爱好，改革体育的
教学内容，充分发挥体育的娱乐性和健身性，剔除较为枯燥或技术要求高的教学内容，防止学生体育积极性被打压。还可以重点推行体育选修课制度，通过学生的自主性对教学内容进行选择，从而充分的发挥体育的魅力，培养学生对于体育持久的兴趣。
（3）加强体育考核方式改革：目前我国应试教育的最大确定就在于教学考核方式
的评定上，在高中体育教育中，如果过于片面的追求体育教育质量和考试分数，势必会引起学生对于体育的反感。最终打压了学生对于体育的积极性和兴趣。所以，在体育考核方式上可采取修学时方式，只要学生在学期内修满体育课学时就可算作体育课及格，只要学生在体育课堂上真正的锻炼了起来，那么锻炼的技术要求上也不用过于严格。
3.加强中学生对于终身体育意识的思想认识
在高中要加强中学生对于终身体育意识的思想认识，具体可通过校园橱窗和广播站等传播手段向学生们具体的传达终身体育意识对于学生自身的身体发育、身体健康、精神健康和适应社会以及对祖国发展的重大作用。还可以在家长会上向家长传达终身体育意识的重要性，然后通过家长们对于终身体育意识的切身体会来影响学生，使其端正思想，培养终身体育意识。
4.加强学生体育运动管理，培养良好的终身体育习惯
目前的体育教育中常常会出现的一个问题就是：学生拥有正确的终身体育意识，但常常因为学习和生活等因素影响了正常的体育锻炼。所以，在体育教学中要严格的进行管理，积极的向学生及家长传达“身体是革命的本钱”这一思想，防止学生、家长及其他各科教师为抓文化成绩而轻体育锻炼的行为，同时也要积极疏导学生怕苦怕累怕脏怕热的消极情绪，积极对体育课堂的到课率、上课质量进行督导，培养学生进行体育运动的持续性和严格性。
5.加强学生体育消费意识，培养健康的终身体育观念
体育消费在我国传统的消费观念上并没有完全普及，但通过消费换取健康却是人们的普遍共识。所以，在体育教学中要积极培养中学生的体育消费观念，使其了解健康相较于金钱的重要性，培养终身体育意识。
总而言之，青少年是祖国美好未来的希望，强健的体质是青少年健康成长的希望，只有培养中学生的终身体育意识，促进国家的经济发展和社会的进步，最终实现中华民族的伟大复兴。所以，这正需要我们体育工作者提高思想认识，加强专业素质，不断地在实现中摸索和创新，让祖国的体育事业走向更美好的明天。
参考文献：
[1]袁贵仁.建立和完善终身教育体系[ M].北京成人教育.1999
[2]王则山.终身体育[M].北京体育学院出版社.1994
[3]钟振新.中学生体育锻炼习惯调研[J].中国体育科技.2003