目的构建大学生日常中高及高强度体力活动及其主要身体成分的最优模型,寻求改善大学生身体成分的有效体力活动量。方法采用ActiGraph-GT3X加速度计对天津市3所大学的363名大学生进行7 d日常体力活动监测,采用Inbody 520获得受试者的身体成分。采用曲线拟合构建大学生中高及高强度体力活动与去脂体重、体脂百分比之间的模型,根据校正拟合优度最大值同时信息论标准(information theoretical criterion,AIC)值最小的原则获得最佳模型。结果男生日常中高及高强度体力活动时间分别为25.7,10.2 min,女生分别为20.2,6.6 min;男生超重、肥胖率分别为22.9%,22.3%,女生分别为17.9%,7.6%。体脂百分比与中高强度、高强度体力活动时间之间存在负相关,去脂体重与中高强度、高强度体力活动时间之间存在正相关。男、女生5种拟合曲线中仅直线、二次及三次曲线的AIC值和R~2值有统计学意义,且男女生分别是三次、二次方程同时满足AIC值最小和校正拟合优度R~2值最大。结论成年早期男性中高及高强度体力活动时间与其去脂体重、体脂百分比之间的最优模型均为三次方程,女性则均为二次方程。增加中高及高强度体力活动时间有利于降低肥胖风险。