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夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至过后，太阳直射地面的位置逐渐向南移动，北半球白昼开始逐日减短。故民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。$$因此，夏至是一年中阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意养护阳气。“夏九九”是以夏至那一天
夏至节气话养生
【摘 要】
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夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至过后，太阳直射地面的位置逐渐向南移动，北半球白昼开始逐日减短。故民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。$$因此，夏至是一年中
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