少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步。少年在国家未来的发展中扮演着重要的角色,同样对武术未来的发展也起到举足轻重的作用。在国家政策层面上,《武术段位制推广十年规划》的出台,为武术的普及与推广吹响了号角。然而,武术在少年阶段实际的普及推广中,少年对武术缺少学习的动力与兴趣,以致少年很难保持学习武术的持续。究其原因可能是围绕注重套路学习的教学内容设计、缺少有效具体的推广策略、重技术忽视礼仪培育等原因所致。基于此,本研究设计出了少年阶段传习方案。该方案是在兴趣的一般内涵、少年认知规律、武术形神论、武术技击本质的基础之上进行设计。教学内容增加格斗动作应用与模拟对抗的设计,通过劲力的运用培养少年尚武精气神。制定先进行格斗动作练习,再进行“对打”的练习,最后进行套路动作演练的传习程序,作为激发和保持少年学习武术兴趣的手段。运用抱拳礼、举手礼、开立规范少年武术礼仪动作和培养少年端正、规范、直立的体态。该传习方案旨在促进武术在少年阶段的普及推广。本研究主要运用了文献资料法、访谈法、数理统计法、教学实验法。教学实验地点在河北师范大学附属中学,实验对象:初一直升1、2班,教学周期:两个学期(36周),每周2节课(一节课45min)。传习主要内容:单个格斗动作应用、罗汉十八手、武术礼仪规范、良好体态、尚武精气神。经过两个学期(36周)的教学实验,得出研究结果:实验班与对照班在技术水平方面:P=0.909>0.05,在统计学上不具有显著性差异,但在实际的练习中,实验班的技术水平比对照班略高;抱拳礼的规范程度方面:实验班与对照班在统计学上没有显著性差异((34)~2=3.412,P>0.05),但实验班除抱拳礼外,还掌握举手礼和开立,在日常的表现中,实验班礼仪的规范度略好于对照班;精气神的表达方面:实验班与对照班在统计学上具有显著性差异((34)~2=60.609,P<0.05);学习武术兴趣总体评价方面:消极兴趣、积极兴趣、运动参与、自主与探究和认识武术五个兴趣维度中,P值分别为0.000、0.007、0.011、0.014、0.001均小于0.05,在统计学上具有显著性差异;而关注武术维度P=0.07>0.05,在统计学上不具有显著性差异。通过对实验班与对照班的数据分析,得出结论:1.少年阶段传习方案主要包括三方面内容,技击性比较强的单个格斗动作和罗汉十八手双人对打拳路、单人拳路;树立规范武术礼仪有抱拳礼、举手礼和培养良好体形体态的开立听课姿势;传习操作步骤:首先进行格斗动作应用,其次模拟对抗练习,最后进行套路单人演练。2.采取内涵技击性比较强的传习内容设计措施与办法,起到了培养了少年尚武精气神的作用;采取培育武术礼仪动作的措施与方法,起到了培养少年武德修养与规范少年体态的作用;采取激发与保持少年学习武术兴趣的措施与办法,起到了激发和保持少年学习武术的兴趣的作用。