我国目前正面临着严峻的人口老龄化问题,且随着新冠疫情的突发,更多老年人采用“居家养老”的生活模式。但老年住宅的适老性的体现却没能跟得上社会的发展,尤其是老年住宅中光环境的设计。光环境的重要性之一在于其能直接影响人的身心健康,为了让光环境对老年人的身心健康充分发挥积极作用,本文重在探究真正符合老年人行为需求和老年人真正喜爱的光环境,同时辅以绿色照明理念,为老年人提供科学合理又符合时代需求的住宅光环境。本文在第一章从研究背景与国内外研究现状的角度阐述了老年住宅光环境研究的必要性,确立了虚拟现实的实验研究方法。第二章从老年人生理心理的各项特征和行为需求分析了光环境的重要意义,并总结了现有设计规范中与老年住宅光环境相关的要求。第三章选取具有一定普遍性的老年住宅样本,进行深入调研与访谈,总结分析老年人对光环境的评价与使用意见,得出老年住宅光环境存在的问题。第四章通过VR技术对光环境进行可视化模拟,选取了10名年轻自理老人作为志愿者,分为男女两类,对老年住宅所有空间中的不同行为进行了不同参数的光环境实验研究,从整体满意度、亮度、光色和眩光四个方面分别进行实验。初步总结了各个空间,各类行为的白天和夜晚光环境最佳光环境模型。并进行了功能空间之间的过渡空间的光环境选择的实验,综合单个空间的最佳光环境参数,得出每个空间的照度色温推荐值。第五章基于调研结论和实验数据,从绿色照明、智能化照明和昼夜节律等方面总结出老年住宅光环境设计方法和各类空间各种行为的照度色温最终推荐值。本文基于老年人各项特征、老年住宅光环境规范、样本实地调研,访谈所得问题,设计实验并对数据深入分析,主要研究老年住宅各个空间对老年人身心健康的影响与行为模式的关系,得出老年住宅光环境优化设计参数。本文通过虚拟现实技术进行实验,证明了老年人在虚拟世界与现实世界中对光环境的感受基本一致,在虚拟世界的主观评价真实有效。提供了新型实验方法,为后续相关研究补充了部分数据,结合绿色照明得出具有普适性的光环境推荐值,可指导实践又可促进国家养老设施建筑设计规范的修订,具有较大的现实意义和社会意义。