运动训练过程中运动员的训练状态在一定程度上反应了运动员对运动技能、技战术以及其他训练内容的掌握情况,同时也能够反应运动员在训练过程中的心理状况、身体情况、适应训练过程等方面的情况。在以往的运动训练中,很多运动员经过艰苦的训练过程却不能提高自我的训练成绩,这主要是运动员经过训练过程收获的训练效率不高,在有限时间内不能达到预期的训练目标,从而对运动员的整个训练计划产生一定的影响。而造成这种影响的原因之一是运动员在训练中没有良好的训练状态,训练状态不好对运动员在训练过程中掌握训练内容也会有一定的影响,同时也就会对运动员的训练效率产生一定的影响。因此,通过对影响运动员训练状态结构因素的研究,能够为运动员提高自我训练效率、丰富教练员的训练方式方法提供一定的理论借鉴。本研究通过运用文献资料法、问卷调查法、数理统计等方法,对运动员训练状态结构认知进行了研究,结果显示：(1)运动员训练状态结构由身体状况、心理状况、价值取向、教练为人、教练风格、教练水平、家庭环境、社会环境、训练条件9个维度构成；(2)根据结构方程原理,构建了运动员训练状态结构关联模型,分析出9个维度对运动员训练状态作用的直接影响效应系数大小关系是心理状况(0.683)、价值取向(0.674)、身体状况(0.617)、教练水平(0.615)、教练风格(0.611)、教练为人(0.602)、训练条件(0.601)、家庭环境(0.594)、社会环境(0.497)；(3)本研究制定的运动员训练状态结构认知量表具有良好的信、效度,通过检验发现信、效度均符合统计学要求,其中总量表的内部一致性信度为0.861,各分量表的内部一致性信度介于0.636—0.805之间,而总量表和各分量表的折半信度介于0.612—0.825之间；9个维度间的相关性系数在0.111—0.475之间,各维度与总问卷的相关性系数在0.474—0.702之间；(4)不同训练状态得分等级对应着不同的训练效率得分等级,运动员训练状态各个维度在不同等级的得分处在不同水平；(5)不同性别、不同训练年限、不同运动项目、不同运动技术等级运动员对训练状态结构下属9个维度的认识存在不同的差异,这直接影响了在不同条件运动员训练效率的提升。本研究结合了社会学、心理学、训练学的相关理论,以运动员为研究对象,从运动员本人对影响自我训练状态因素的认识出发对影响运动员训练状态、训练效率的原因进行了分析,从运动员的角度对训练状态的结构进行了概括总结。为运动员在训练过程中监测、判断、调整自我训练状态,提升自我训练效率提供了一定的理论借鉴,同时也为教练员在训练过程中科学实施训练计划、训练内容、监测评价运动员训练状态、提升运动员训练效率提供了科学的理论支撑。