对于学校而言，教学不应再把传授知识作为主要任务，而是把发展学生的学习能力作为重要目标。如何培养学生的学习能力，是我们每个教师本职工作中需要思考的一个问题。本人认为学习能力就是能运用相关学习策略来解决学习过程中所遇到问题的能力，而学习策略系统中元认知策略是动力系统，它的发展制约着其他认知方面的发展。学习日志是学习者对自己学习经历的一种反思和评价，而写学习日志是提高学生元认知策略的一个有效途径。本人利用元认知策略理念，在教学实践中开展元认知策略一些培养学生方法的研究。通过对江阴某中学高二年级2个班级的实验调查研究，一个班级训练写学习日志，其余的条件基本相同的情况下，研究得出通过写学习日志能在一定程度上提高学生的元认知策略水平，而元认知策略水平的提高能促进生物成绩的提高，且这种元认知策略水平能在一定程度上迁移到其他学科的学习上，比如能对物理学习有一定促进作用。