06年德国足球世界杯后,我们再一次清楚地看到各队要获得胜利,取得优异的成绩,除了依靠团队的共同努力以外,还需要依靠球星个人的发挥:一次果断的突破,一次诡异的传球,一次绝妙的补位等等,凭借一个小环节最终决定比赛的结果。由于国外强队都采用了科学的心理训练,并注重培养队员临场的即兴发挥,使得球星们能在高强度、快节奏的比赛中,球星技术仍运用灵活自如,看似随心所欲,却刀刀见血。这种个人主义的思想,在关键时候起到了至关重要的作用。理论上,对足球运动员实用心理训练方面的研究较少,对运用心理技能训练进行定量分析的研究则更少。本文运用了文献资料、调查问卷、专家访谈、实验和数理统计的研究方法,通过三种不同的训练手段,对南昌市西山文武学校足球训练基地的60名学生青少年足球运动员进行个人主义培养,并比较这三种不同训练方法训练效果和差别。研究表明:通过对运动员的个人主义培养可以促进运动员对于动作的认识和理解。在此基础上辅之以表象训练方法后,运动员将在拥有对动作的良好和完整动力定型的基础上,更加快速和准确的提取和应用已经掌握的战术意识。同时可以很好的使运动员掌握固定的战术意识,而且可以将所掌握的意识能力活化在比赛当中,更能体现队员的个性。通过统计数据可以分析出个人主义培养在足球运动员心理中所起的作用。可以为我国青少年足球运动员的心理训练提供相应的理论参考。