阅读能力在英语四项基本语言技能中占据重要位置,对学习者的总体英语水平有着直接影响。因此,如何提高学习者英语阅读水平一直是研究者和英语教师关注的问题。国外学者结合英语阅读技能开展了大量的元认知策略训练的实验研究,研究结果表明,学习者可以通过训练掌握元认知策略,提高英语阅读水平。但是,国内的元认知策略训练研究大都集中在初、高中这一教学领域,对高职学生的研究有待发展,以高职非英语专业学生为受试对象的研究则更为鲜见。本研究基于对元认知策略的理论和实践研究,从元认知策略训练入手,通过与传统的阅读教学方法相对比,探讨元认知策略训练对非英语专业学生英语阅读能力的影响。整个实验过程都是围绕着三个基本的研究问题而展开的:1.非英语专业学生在英语阅读中的元认知策略总体使用情况如何?2.通过训练,实验班学生英语阅读中的元认知策略使用频率是否得到了提高?3.元认知策略训练是否对学生的英语阅读水平有促进作用?研究者选取了某高职学校护理专业的两个平行班共135人作为研究对象,对实验组的学生进行元认知策略的培训,而对照组实施传统阅读训练。实验为期16个星期,通过问卷和前、后测以及访谈的手段收集数据,所采集的数据使用SPSS24.0进行分析。本研究发现:1.非英语专业学生在英语阅读中的元认知策略总体使用频率属于中频率,其中选择注意策略使用频率最高,监控、评价策略次之,计划策略使用频率最低;2.通过元认知策略培训,实验班学生的元认知策略使用频率得到提高;总体元认知策略以及选择注意、监控、评价策略的使用频率都从中频率提高到了高频率,计划策略从低频率提高到中频率;3.实验班通过元认知策略训练提高元认知策略意识及其使用频率,成绩与对照班相比有显著提高。因而,元认知策略训练对学生的阅读水平有促进作用。本研究进一步证实了元认知策略在英语阅读中的重要作用,因而,英语教师应该重视培养学生的元认知策略意识,并结合有效的阅读教学方法来提高学生的英语阅读水平。