公园作为城市绿地系统中重要的组成部分,不但承载着生态功能,对于人们的身心健康也具有直接影响。但当前城市人居环境生态融合度差、供给服务不均衡,使得城市公园在规模数量、空间质量和生态环境上,存在与居民实际诉求之间的差距。在新时代“美好生活的需求”语境下,对公园建设的品质提出了新的要求,主要表征在“生态环境良好”和“生命健康”两个方面。其中生态环境是人类发展最重要的前提;生命健康是人类在生理和安全上的基本需求,并随着生活水平提高,进一步向社交需求、尊重需求和自我实现提升。理清“美好生活的需求”下的城市公园建设目标,是突破公园建设步伐滞后、空间质量不高的重要步骤。而山地公园因其在城市环境、空间组织、生态结构等上的特殊性,更应是学术研究应关注的重点、难点。因此,本文以山地公园为研究对象,归纳美好生活需求下的山地公园适宜性规划设计策略,具有一定的理论价值与现实意义。文章首先在美好生活需求背景下,对五种不同层次的人类需求给市民在公园活动行为带来的变化及诉求进行了剖析,指出因人们需求改变对公园产生的影响。再对重庆山地公园建设现状和山地公园特征进行阐述,分析并总结了重庆当下山地公园的矛盾与困境。并通过对国内外优秀案例进行分析借鉴,进而提出了适应美好生活需求的山地公园规划设计策略。最后,笔者将所得出的相关适应性策略用实际项目进行实践,通过实践结果再对策略进行完善,并得出以下结论:第一:随着生活质量的提高,人们在对生态环境提出更高要求的同时,也对生命健康的产生了多层次需求,因此人们在公园中的活动行为和诉求也发生了改变,更加重视“康体”的概念,加大了互动的诉求等情况。同时重庆部分山地公园由于因为功能单一,公共设施老化等各种情况已经无法满足人们对于美好生活的需求。第二:美好生活需求背景下,山地公园设计原则应遵循尊重山地,维持生态原则、精准化人性服务原则、注重人的体验性与参与性原则。第三:策略首先提出以营造城市良好生态环境为目的,打造优美的山地公园环境;以康体导向进行场地设计,满足人们的生理需求和安全需求;促进互动行为的形成,满足人们的社交需求和尊重需求;将科技融入公园,满足人们的自我实现需求。