本次翻译实践源文本选自《病态的审美文化:对外貌的过分关注如何使女性深感伤害》(Beauty Sick:How the Cultural Obsession with Appearance Hurts Girls and Women)。这本书介绍了病态的审美文化,阐述了过分关注女性的外貌如何影响和伤害着女性的身心健康。译者选取了该书的第十四和十五章进行翻译,作者提供了切实可行的解决方案,帮助新一代女性对抗病态审美观念,拥抱自我,改变生活。译者希望通过翻译该书,有助于读者克服对外貌的消极态度,培养健康的审美观,提高自我认知。在译前准备中,通过文本分析,译者掌握了源文本的整体语言风格,源文本属于信息型文本,语言通俗易懂,同时源文本涉及到一些专业领域的知识,翻译时也要注意语言的准确性和科学性。译者根据原文风格特点和写作意图,确定以彼得·纽马克的交际翻译和尤金·奈达的功能对等理论来指导此次翻译实践。并利用翻译方法对重难点进行了翻译。在案例分析中,译者详细阐述了原文中的题目、词汇、长难句和被动句的翻译。就标题而言,译者运用了词义选择法、增译和减译等翻译方法,以求清晰简洁、生动形象;在词汇方面,译者通过不同语境中词义选择法、词性转换法和增译法进行词汇的处理,需要借助专业词典、网络资源和平行文本等方法准确理解词汇的含义,找到最佳的表达方式;在句法方面,译者主要通过拆译法、倒置法和被动变主动等翻译方法来处理长难句和被动句,力求做到译文符合汉语的表达习惯,准确表达出原文的思想和精神。通过此次翻译实践,译者发现文本分析的重要性,有助于译者更好地理解全文,掌握语言特征,在翻译时,能够对其语言风格进行灵活切换;结合具体的语境进行词义的分析和选择,才能使译文更加传神达意;译者应该熟练掌握中英文语言差异,掌握语言间不同的逻辑思维方式;通过翻译,提高了译者的翻译能力,加深了对信息文本翻译实践的理解和认知。