雪橇拖拽抗阻加速跑是一种被广泛运用并且有效的加速跑训练方法,但是在最佳训练负荷重量的选择问题上还没有得出一致的研究结果。本研究通过文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等研究方法研究不同负荷重量的雪橇拖拽抗阻加速跑训练对青少年男性加速跑能力的影响,探求最佳训练负荷重量的范围。本研究选取32名男性中学生作为实验对象(年龄:15.13±0.76岁,体重:60.67±3.87千克,身高:177.89±3.51厘米),进行为期6周的训练实验干预(2次/周,1.5小时/次),实验分组:对照组:无抗阻徒手训练;实验组一:8%体重抗阻;实验组二:12%体重抗阻;实验组三:18%体重抗阻。实验前、后均测试30米加速跑、原地纵跳、立定三级跳,每次在测试30米加速跑的同时使用高速摄像机进行拍摄获得运动学资料。研究结果:(1)实验后8%体重和12%体重负荷重量范围的雪橇拖拽抗阻加速跑训练比徒手无抗阻和18%体重负荷重量训练获得了更大的30米加速跑速度和更大的下肢爆发力的增长。(2)12%体重和18%体重负荷范围的雪橇拖拽抗阻加速跑训练使30米加速跑的初期阶段(0到6米)的速度获得相对更大的提升;12%体重负荷范围的训练使30米加速跑在0到18米段的速度获得相对更大的提升;8%体重负荷范围的拖拽抗阻加速跑训练能相对更加有效地提高30米加速跑在18到30米段的速度。(3)12%体重负荷范围的雪橇拖拽抗阻加速跑训练使受试者相对更大地增加了30米加速跑的躯干前倾角度、髋关节后蹬幅度、膝关节蹬伸角度,相对更大地减小支撑腿后蹬离开地面瞬间小腿与地面的夹角。研究结论:(1)8%体重和12%体重负荷范围的拖拽抗阻加速跑训练相对更能提高处于速度素质发展敏感期的男性中学生的30米加速跑速度和增强他们的下肢爆发力的纵向单次和水平多次的输出效果。(2)如果条件允许,可以选择12%体重和18%体重负荷重量范围的训练负荷进行相对较短距离(大约10到20米的距离)的拖拽抗阻加速跑训练来发展30米加速跑起跑后初期的速度;选择徒手无抗阻到8%自身体重负荷重量范围进行相对较长距离(30米及30米以上的距离)的拖拽抗阻加速跑训练提高加速跑后程的的速度。(3)12%体重负荷范围的雪橇拖拽抗阻加速跑训练能相对更好的改善加速跑的运动学指标。