全国U16青少年女子篮球运动员身体素质与基本技术现状研究

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运动员在青少年生长发育阶段,是发展身体素质与基本技术的关键时期。在生长发育的敏感时期运动员身体素质、基本技术的训练是篮球训练工作中重要且具有战略指导意义的一项较长远的任务。本研究通过对2012年参加全国U16青少年女子篮球比赛的29支省市代表队运动员身体素质与基本技术的测试数据进行统计与分析,发现运动员在身体素质与基本技术的差异,明确训练环节存在的问题,了解我国当今全国U16青少年女子篮球后备人才的身体素质与基本技术的整体发展水平以及训练情况,为制定我国U16青少年女子篮球运动员发展战略,为我国U16青少年女子篮球运动员的选材及科学训练提供理论依据。研究方法:本文依据2012年由国家体育总局颁布的《青少年篮球运动员身体素质与技术测试评定使用手册》(以下简称《手册》),采用文献资料法、测量法、统计分析法对2012年6月参加全国U16青少年女子篮球比赛的29支省市代表队342名运动员(15—16岁),进行身体素质和基本技术评定的测试,其中身体素质测试8项,基本技术评定测试4项。研究结果:1全国U16女子青少年篮球运动员身体素质测试成绩:体前屈、全场3/4场冲刺跑、髋旋转的测试得分均>70分,15m×17折返跑、双摇跳绳的测试得分均>60分,仰卧起坐、立定跳远、原地摸高的测试得分均<60分;基本技术测试成绩:全场综合传接球、六边形移动的测试得分均>60分,5步后退投篮、全场攻防技术模拟的测试得分均<60分。2全场3/4场冲刺跑、髋旋转、仰卧起坐、15m×17折返跑、原地摸高成绩南区与北区间均有差异,其中仰卧起坐、15m×17折返跑、原地摸高、髋旋转成绩北区运动员比南区运动员成绩好(P<0.01),全场3/4场冲刺成绩(P<0.01)南区运动员比北区运动员成绩好。3南区运动员的六边形移动成绩好于北区运动员(P<0.01),而全场攻防技术模拟成绩、后退投篮成绩比北区的差(P<0.01)。4双摇跳绳、全场3/4场冲刺跑成绩后卫好于前锋成绩(P<0.01),15m×17折返跑成绩前锋好于中锋成绩(P<0.01),髋旋转成绩后卫好于中锋成绩,中锋好于前锋成绩(P<0.05),后卫好于前锋成绩(P<0.01)。研究结论:(1)对全国U16青少年女子篮球运动员身体素质测试数据的统计与分析,运动员在速度、爆发力、柔韧、耐力方面总体较强,而在腰腹核心力量及下肢爆发力上较差;北区运动员的耐力、力量、柔韧较好,而南区运动员的速度、灵敏性较好;中锋灵敏性、快速反应能力、腿部力量、腰腹肌控制能力以及节奏感较差,但髋关节的柔韧性较好。后卫运动员的速度、灵敏、柔韧性较好,前锋运动员的有氧耐力较好。(2)对全国U16青少年女子篮球运动员的基本技术测试的数据统计与分析,运动员在投篮稳定性以及综合运球能力较差;在基本技术和基础动作上北区运动员成绩较好,在速度耐力,灵敏性和运、传、投方面南区运动员成绩较好;后卫、前锋、中锋基本技术现状比较研究:中锋运动员在行进间运、传、投等技术动作的能力以及快速攻防转换的意识较差,不能够很好地完成基本动作技术,后卫运动员在投篮命中率及稳定性上较好。
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