研究目的:本研究以参加第十四届世界杯女子水球比赛及备战08年奥运会的国家女子水球队运动员为研究对象,探讨女子水球的训练特点,身体形态特点,生理及某些机能监控指标的特点,以及训练与各机能监控指标变化之间的关系,为女子水球的科学训练提供参考。研究方法:在女子水球常规训练阶段和赛前训练阶段内,对女子水球运动员的机能指标如形态指标、最大摄氧量、血红蛋白(HB)、血清肌酸激酶(CK)、血尿素(BU)、血睾酮(T)、皮质醇(C)、血睾酮/皮质醇(T/C)、血乳酸进行测试和分析;对运动训练的内容、训练负荷进行统计分析。研究结果:1我国女子水球运动员常规训练阶段与赛前训练阶段训练内容分配呈现不同特点,常规训练以体能储备为主,赛前训练以技战术提高为主。2我国女子水球运动员在外围组运动员的体重低于国外优秀运动员。3我国女子水球运动员最大摄氧量的绝对值是3.1±0.4(l/min),相对值是45.4±6.4(ml/kg/min),个体差异较大。4我国优秀女子水球运动员HB、BU、血清CK的基础值处于正常人的范围内,个体差异较大;血清CK高于正常范围。4女子水球比赛中的血乳酸是5.95±2.13mmol/l,心率是159±14次/分。结论:1我国优秀女子水球运动员身体形态特点有明显的位置差异,与国外研究相一致。外围运动员体重较低,应在今后加强力量训练和营养的补充。2我国优秀女子水球运动员的最大摄氧量与国外优秀队及同类项目相比较低,这可能是限制运动员有氧能力的因素,因此要加强运动员有氧能力的练习,增加运动员的有氧能力。3 HB、BU、血清CK各指标之间存在着明显的个体差异,进行纵向比较更有意义,同时要进行各指标之问综合分析。从机能指标变化来看,运动员对运动负荷承受能力较强,运动能力总体上可以再提高。4我国优秀女子水球运动员的HB变化与训练周期的运动量和强度的变化趋势一致,BU的变化幅度不明显,血清CK的变化与训练的方式有关。5根据比赛中血乳酸测试,表明水球运动员要有良好的有氧耐力,为体能训练提供依据。6建立了优秀女子水球运动身体形态及机能指标参考表(具体见附录)。建议在女子水球运动训练中,综合利用各种机能监控指标,来判断运动员的身体机能状态和对运动负荷的适合程度,探索出科学的训练方法。