4周低氧训练前后组织氧含量与递增负荷强度相关性的研究

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研究目的:观察在模拟海拔2500米的低氧环境下,通过对4周低氧运动训练前后两次的肌氧饱和度(M-rSO2)、脑氧饱和度(CrSO2)、摄氧量(V02)、心率(HR)、与运动强度之间关系进行分析,探讨组织氧饱和度作为低氧训练中可以作为递增负荷运动强度辅助评价指标的可行性。研究方法:以北京体育大学散打队8名健康男运动员为研究对象,在模拟海拔2500米高度的低氧环境下进行为期4周训练,每周进行3次,每次低氧时间合计100分钟。训练内容采用功率自行车与跑台耐力运动相结合,每次课身体素质练习在60分钟,专项技术练习在30分钟,休息10分钟,休息时间也在低氧环境下进行。分别于第一天急性低氧和第4周末的低氧训练后进行测试,采用递增负荷功率自行车至力竭方式,实时连续记录肌氧饱和度和脑氧饱和度、气体代谢、心率等指标的变化。研究结果:(1)在直线式递增负荷运动过程中,急性与4周低氧训练后两次肌氧饱和度变化规律相一致,均为Hb02呈直线式递减,HHb随运动强度的变化呈直线式递增,THb随运动强度的变化呈递增变化。4周低氧训练后肌氧的各指标相对同等负荷下均高于急性低氧。(2)在低氧环境下随运动递增负荷脑氧饱和度Hb02、HHb和THb两次变化趋势基本一致,运动开始后Hb02出现下降,下降到最低峰值后随继续运动曲线逐渐趋于平稳直至运动结束,开始阶段HHb和THb出现上升,随着最大摄氧量强度的变化逐渐趋于平稳直至运动结束。当运动结束恢复阶段,脑氧各指标发生变化,Hb02快速上升、HHb快速下降、THb也出现上升变化,当恢复到平静状态时各指标均高于运动开始安静时各指标的对应值。(3)4周低氧训练前后肌氧、脑氧饱和度的△(Hb02)、△(HHb)和△(THb)与最大摄氧量百分比呈现良好的相关关系。研究结论:(1)4周低氧训练前后肌氧和脑氧的各项指标均随运动强度的递增而发生相应的下降或升高变化,且4周后明显优于急性低氧时。(2)低氧训练中肌氧、脑氧饱和度的△(Hb02)、△(HHb)和△(THb)与最大摄氧量百分比呈现良好的相关关系。(3)低氧环境下直线式递增负荷运动,肌氧饱和度和脑氧饱和度测得的参数能够有效反应组织氧饱和度的情况变化。
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