青年篮球运动员,是中国男篮、女篮队伍的后备人才。青年时期是篮球运动员发展体能和技术的关键阶段,在青年时期发展好篮球运动员的体能和技术,才能为进一步提高运动员整体竞技水平奠定基础。在运动员竞技能力中,体能是发挥一切技战术的基础,掌握和运用技术是克敌制胜的关键,保证青年男篮运动员体能和技术协调发展,才能提高运动员整体竞技能力。中国篮球协会颁布的《篮球运动员技术和体能测试与评定手册》是篮球运动员体能和技术水平的测试与评定标准,测试结果能够反映篮球运动员的体能和技术水平。本文立足于国家体育总局篮球运动管理中心组织的全国男篮集中冬训的体能和技术测试数据,运用文献资料法查阅青年男篮理论的相关文献;运用数理统计法,使用EXCEL、SPSS 21.0等数据分析软件对9支青年男篮队伍的2016年冬训测试成绩进行定量分析,探寻山东队在体能和技术水平方面与其他队伍的差异,找出问题所在;运用专家访谈法对产生的问题进行论证,针对影响山东青年男篮体能和技术存在的问题提出相应的提高策略。通过分析得出以下结论:1.山东队负重深蹲成绩优秀;专项速度耐力成绩处于中等偏上水平;原地上一步纵跳摸高成绩处于中等水平;负重卧推成绩较差。2.山东队强度投篮成绩中等偏上水平;防守脚步移动成绩处于中等水平;综合运球突破上篮和急停接球突破上篮成绩较差。3.山东队原地上一步纵跳摸高与防守脚步移动、负重卧推与强度投篮、专项速度耐力与防守脚步移动、专项速度耐力与综合运球突破上篮两两项目之间存在正相关线性关系;山东队原地上一步纵跳摸高能力与防守脚步移动能力之间、负重卧推能力与强度投篮能力之间、专项速度耐力能力与防守脚步移动能力之间、专项速度耐力能力与综合运球突破上篮能力之间存在发展不协调现象,应共同提高。4.山东队的体能提高策略有:发展运动员下肢弹跳力爆发力和上肢肌肉力量;上下肢力量训练比例合理分配;发展运动员专项速度耐力。5.山东队的技术提高策略有:加强运动员投篮技术动作;增强脚步移动能力的训练;与实战结合进行综合运球训练和急停接球突破上篮训练。6.山东队体能和技术协调发展的提高策略有:加强上肢力量、耐力素质训练以提高运动员强度投篮能力;增强下肢爆发力、耐力素质的训练以提高运动员防守脚步移动能力;加强耐力素质的训练以提高运动员综合运球突破上篮能力;加强运球、脚步的训练以提高运动员持球突破上篮能力。