随着素质教育改革的不断深入，《全国高校体育课程教学指导纲要》的颁布实施，以及《学生体质健康标准》的深入进行，对高校体育教学提出了更新更高的要求。促使我们遵循“以人为本、健康第一”的教育理念积极进行教学改革，要求我们在体育教学活动中要尊重学生的主体地位，注重学生综合素质，体现出创新精神，不断提高学生的实践能力以适应现代社会的高速发展。 本研究结合普通高校教学实践，查阅大量文献资料，并对有关专家、学者进行调查、访谈，了解和掌握当今普通高校体育教学的现状和存在的一些问题。发现采用传统的教学方法不利于实现《全国高等学校体育课程教学指导纲要》五个领域的基本目标和发展目标，一定程度上影响了“以人为本，健康第一”的体育教学目标的实施。因此，本文结合当今社会发展现实和高校体育教学特点，提出了普通高校体育教学应积极提倡研究性教学理念、实施优化的研究性教学模式，并在教学过程中积极应用研究性教学方法，来达到提高学生的体育创新能力和实践能力的教学目的。以期更好的促进学生的身心健康，实现终身体育。 为证实高校普体课实施研究性教学的教学效果，本文首先从理论上分析了研究性教学的产生、发展、特点以及支撑它的理论基础。并从排球选项课的角度分析了实施研究性教学的可行性方案。本文在研究过程中运用了文献资料法、调查访问法、教学实验法、数理统计法等研究方法，并以华北电力大学排球选项课为媒介进行了对比教学实验。实验结果表明，本文提出的研究性教学模式是科学合理的，经研究得出以下结论： 1、普通高校排球专项体育课教学中实施研究性教学是可行的，具有一定的实用价值。 2、研究性教学可以有效的提高学生对排球选项课的学习兴趣，取得了较好的教学效果。 3、研究性教学可以使学生更好的掌握和提高排球基本技术动作。 4、大学生对研究性教学心理感受良好，有助于提高大学生的心理健康水平。 5、研究性教学有助于形成学生的锻炼习惯，为实现终身体育打下良好基础。 6、研究性教学可以有效的提高学生的实践能力和创新能力。