【摘 要】
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股骨头损伤是我国青少年女子体操运动员近几年训练中较为突出的损伤之一。近几年来由于体操规则的变化、技术难度的不断加大、下肢力量训练量不断上升等各方面的影响,上至国
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股骨头损伤是我国青少年女子体操运动员近几年训练中较为突出的损伤之一。近几年来由于体操规则的变化、技术难度的不断加大、下肢力量训练量不断上升等各方面的影响,上至国家队下到各省队的部分女子体操运动员股骨头发现有不同程度的损伤。本论文采用文献资料法、问卷调查法、案例分析法等研究方法,主要从训练学角度对我国青少年女子体操运动员的股骨头损伤进行探讨,旨在了解我国青少年女子体操运动员的患病率及损伤特点,分析损伤原因,掌握损伤规律,以及对可能诱发其损伤的技术动作进行调查、统计和归纳,并对这些动作进行运动生物力学分析,找出发病共性,提出预防措施,以便为教练员和运动员在今后的体操训练和比赛中,预防和减少股骨头运动损伤的发生,延长女子体操运动员的运动寿命,提供参考。主要结论:1、青少年女子体操运动员股骨头损伤在项目上分布依次是平衡木、自由体操、跳马、高低杠,损伤的主要原因是训练因素,其次是先天、生理因素,再次是训练中相关心理因素的影响。2、青少年女子体操运动员股骨头损伤发病高峰期在12-13岁,以从事体操训练8-9年以上发病率较高。3、造成青少年女子体操运动员股骨头损伤的训练方面因素有:跳步动作、纵向转体动作的落地技术不合理;难度动作训练中安排不当;局部负荷安排不当;下肢身体力量、柔韧等素质训练加强;选材时对髋关节生理、形态指标把关不严;缺少有效的恢复手段;保护设施运动不当等。4、骨骼物质密度、营养摄入不足对青少年女子体操运动员股骨头运动损伤具有一定的影响。
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