在经济快速发展的今天，文化软实力越来越重要，它决定了一个国家在世界上的话语权。健身气功和瑜伽有着近乎相同的健身功效，它们作为我国和印度体育文化的代表，在世界的传播范围和程度直接影响着它的国家在体育界乃至其他领域的国家话语权。通过对印度瑜伽和我国健身气功对外传播模式构成要素的研究对比，分析两者异同，得出瑜伽成功推广的原因，能够为我国民族传统体育的发展提供宝贵借鉴，有利于我国体育文化的国际传播。本文运用文献资料法、对比分析法与归纳分析法对健身气功和瑜伽的发展文化背景和决定传播模式的各要素进行了比较研究，研究结果表明：（1）我国健身气功为代表的传统体育的传播没有经过系统、科学的规划，没有一个系统的传播模式，现属于盲目传播阶段，无法实现其现代化和国际化。印度瑜伽在传统的传播模式基础上抓住了受众终端，进行市场细分使其市场化产业化，利用市场细分达到了传播效果最优最大，我国健身气功的传播在这方面力度不足。（2）整体传播模式来看，印度瑜伽对外的二次传播非常成功，我国健身气功的二次传播力度不够，传播实力较瑜伽不足，二次传播效果不明显，需要要加强二级传播，重视二次传播效果及二次传播效果的反馈。在传播者方面，需要强化专业传播者的语言文化及技能，保证输出质量，强化领袖人物、精英名流及留学生等的二次传播者传播功能。（3）在传播环境来看，我国政府对体育管理机制不完善，传播媒体存在环境和质量较差，需要政府成立专门管理与办事机构，使政事分开、管办分离，完善资金与项目扶持机制，建立对外媒体关系网络平台并宏观调控好与外国媒体关系。印度的传媒靠外资靠自己生存，保证了媒体的存在质量，也就保证了对外传播的质量，不受国家直接管理，国家没有经济风险。（4）传播渠道方面，我国健身气功国内传播渠道基础相对较弱，瑜伽在国内的传播渠道基础实力雄厚。国外传播我国健身气功渠道传播效力强于瑜伽，但渠道传播深度不够不及印度瑜伽。我国健身气功在传播渠道方面来看，需有一个普及性高、渗透性强、不受教育程度、经济等条件限制受众接受的国际广播传播渠道。（5）受众方面，瑜伽的市场细分直接影响着受众群体，潜在受众转化成现实受众方面瑜伽比健身气功强效力大；我国健身气功应在保持传统体育的本质与特点基础上，在一定程度上效仿瑜伽的市场细分；根据警察的职业特点编制与之相对应的健身气功套路，抓住世界各国人民警察这一大受众群体。在对受众的信息反馈方面，我国健身气功的对外传播中对传播效果及其反馈重视不够，传播效果反馈途径不完善，印度瑜伽的传播效果反馈比较及时反馈系统比较完善。