众所周知,在体育运动实践中,表象训练法是被采用最为广泛的心理训练方法之一。本研究运用实验法,将表象训练法运用到跆拳道横踢技术教学中,探讨表象训练法对初中生跆拳道横踢技术、及跆拳道学习兴趣的影响。实验以浙江省宁波市庄桥中学初二年级的两个班学生为实验对象,随机抽取来确定实验组和对照组,各组30人。表象训练法教学应用于实验组教学,传统教学法应用于对照组。研究结果表明:实验组横踢技术技评成绩高于对照组,根据问卷分析,实验组在积极兴趣、消极兴趣、跆拳道参与和自主与探究四个维度的得分都高于对照组,两组存在显著性差异（P<0.05）。只有关注跆拳道和认识跆拳道两个维度实验组略低于对照组（p>0.05）。本研究得出以下结论:（1）运用表象训练法可以改进跆拳道横踢技术。经过7周的教学实验,对实验组进行表象训练干预。考核测试结果表明:实验组在横踢技术动作的准确性、熟练度、表现力方面都优于对照班,实验效果较明显。（2）运用表象训练法教学可以提高学生的跆拳道学习兴趣。在进行教学实验之前,实验组学生学习跆拳道横踢技术兴趣不高,存在敷衍现象。通过加入表象训练后,学生表现出对新教学方法的喜爱,学习跆拳道的积极性、跆拳道参与度、自主与探究度等有明显改善。（3）表象训练法在跆拳道教学的应用具有一定的可行性。通过对实验组实验前后学习兴趣问卷的调查结果分析,实验后实验组学生在积极兴趣、消极兴趣、跆拳道参与、自主与探究和认识跆拳道得分及六个维度总分上均有所提高,证明了表象训练法应用在跆拳道教学中,对丰富教学方法和手段,提高跆拳道教学和训练效果有较好的作用。