由于教育改革的瓶颈在于“教师”,教师培训遂成为影响我国教育改革和发展成败的关键。在此背景下,各种级别、规模的教师培训如火如荼地开展起来。在四川省的教师培训中,藏族教师培训所占比重越来越大,由此,考察并提升藏族教师培训的有效性,对推进我省乃至西藏教育事业的发展具有重要意义。近年来,教育部门在人力、物力、财力上对民族教师培训工作的投入巨大。然而,现有的藏族教师培训由于汉藏差异、主流非主流教育文化的影响,形式化,低效性等问题突出,“藏族教师培训有效性”已成为当前亟待解决的问题。本研究先分析“有效的藏族教师培训”的涵义,并根据涵义剖析出藏族教师培训低效的根本原因,进而根据原因提出相应的改善设想。全文主要从四个部分展开研究:第一部分主要梳理了国内外研究现状。现有研究中鲜少有论者涉及藏族教师培训,且“有效的教师培训”涵义模糊,由此提出的策略总是起到治标不治本的效果。据此研究现状,本研究确定了从内涵分析至低效根本原因研究再至改善设想的研究思路。第二部分首先分析出“有效性”的涵义进而提出“有效的教师培训”的内涵,再根据已有认识提炼出“有效的藏族教师培训”的涵义,有效的藏族教师培训应是充满意义富有启发的理解性培训。第三部分首先根据前期调查结果剖析出已有藏族教师培训已有实践及其理解,再从“有效的藏族教师培训”涵义出发,结合问卷调查及访谈调查,探析培训低效问题,找出造成培训低效的各种原因。第四部分首先对培训问题进行分析,发现在得出的诸多原因中唯有培训者的自我中心困境才是培训低效的根本症结,最后提出改善设想。有效的藏族教师培训应该走出自我中心的培训,首先应该以“尊重”为前提,其次应注重“倾听”他者,再次要多开展“对话”交流,最后多以“理解”为目的。