大学生心理健康教育作为高等教育的一个重要方面,得到各方面的关注。培养大学生的健康心理,使大学生形成良好的心理品质成为高校的重要任务。积极心理学重视人的潜能和人本身具有的积极力量,把培养人的积极心理品质作为其重要使命。这为大学生心理健康教育提供了借鉴,对于培养大学生的积极心理品质,增强大学生克服困难、应对挫折的能力,促进大学生健康成长具有重要意义。本文共分为三个部分。第一部分描述了大学生不良心理品质的主要表现,对大学生积极心理品质的概念进行了界定,指出了培养大学生积极心理品质的重要作用。第二部分从积极心理学理论和人类自身的积极因素两个方面阐述了培养大学生积极心理品质的依据。第三部分从培养大学生建立积极的认知图式、形成积极的情绪品质、建立稳定的社会支持以及鼓励大学生尝试积极的行为转变等方面探讨了培养大学生积极心理品质的途径。