闲暇教育是素质教育的重要组成和形式。闲暇教育实施状况并不乐观，多数研究停留于幸福感和闲暇教育重要性和意义的宣传和讨论，已有幸福感和闲暇教育研究缺乏系统性，大多数研究侧重于一般性描述。本研究以提升中职学生生活幸福感为主要目标，设计了闲暇教育课程，选取两个班级开展闲暇教育，观察闲暇教育是否对中职生幸福感产生影响。研究假设，通过开展中职生闲暇教育，中职生的幸福感会有所提升，进而产生较高的校园满意度。中职生幸福感调查采用苗元江幸福感问卷测量。研究获得资料包括中职生活动材料，活动访谈以及幸福感问卷分数。数据采用SPSS12.0进行统计分析。闲暇教育课程包括8个主题，每个主题安排两个课时，每周一次共计一个学期。在闲暇教育活动过程中，我们积累了大量学生活动和感受的记录，在对学生体会进行研究的基础上，我们发现闲暇教育通过影响中职学生生活的各个方面，有效提升了他们的校园满意度和学习幸福感。具体表现为：闲暇教育提升了中职学生校园生活的质量；丰富了中职生的校园生活；帮助中职生逐步完善自我认识；帮助中职生形成问题解决方法。我们的研究也显示，通过闲暇教育，实验组中职生掌握并经常使用求助和解决问题两种应对方式，幸福感水平显著高于没有掌握和较少使用该方法的学生；经常使用合理化、幻想、自责、退避等应对方式的中职生，幸福感水平显著低于较少使用该方法的中职生。问题解决和求助的应对方式有助于提升学生的幸福感水平。基于幸福感的闲暇教育是中职生全面发展的有效教育途径。中等职业学校学生正处在身心发展的急速变化阶段，闲暇教育可以有效提升中职生幸福感，中等职业学校要重视闲暇教育和学生幸福感的培养。建议中职学校首先充分认识闲暇教育在中等职业教育中的地位；其次重视闲暇教育在促进中职生道德成长过程中的作用；第三，希望学校主动利用闲暇活动，有效提升中职生的幸福感。